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抑鬱症現在有點像是一個大型的收納容器，各種病態和癥狀都可以放進抑鬱症裏，只要符合它的特性。

從關係相處模型來說，如果確診為抑鬱症的（有診斷證書的），先要明確這是一種精神病。

其次先要學會從生物學上面進行分離來分析，它是情緒性的抑鬱症還是生物性的：

*生物學上的抑鬱症指的是已經形成腦功能損傷的或者腦垂體功能異常（也叫器質性）：生物篩選檢查的方式：激素6項， Pet， Fmri，基因篩查。 主要檢查的是腦功能（大腦神經反饋）和腦垂體功能。

*情緒性的通常是由某一些事件引起，比如創傷性事件ptsd，或者是空心人狀態（空心病）。 主要特徵是一個人失去了生活的信念：不清楚活著的意義是什麼？沒有世界觀（對於世界流動規律的不理解，對於文明進程的無法辨識，在當下的時空裏沒有發現自己在世界中的價值），沒有完成心理學的同一性構建。

從知情意行的角度來說，認知和意志力相對是很薄弱的。

*認知力的弱指的是他對於自我對於人際關係，對於世界的不理解和不信任，因此在發病狀態時，他通常不會主動尋求他人的幫助和協助。

*意志力同時也相對比較弱：在面對生活的挑戰時，他會覺得自己是無能的，但是並沒有將這種暫時的無能轉化為自我激勵和成長的 power，而選擇的是自我嫌棄和放棄。

回到你能如何做的問題：

*如果已經是確診為器質性的生物學性的精神疾病患者，從遺傳學角度，它有10%~25%的遺傳概率，所以你需要確認，是否以結婚生育為目的，並且考慮好所有的可能的發生的事件，並為此負責。

*學會和對方講清楚溝通的交往規則，當對方需要你陪伴的時候，對方要學會直接的表達自己的意願，當對方想要獨處的時候，你會允許對方獨處。

因為哪怕將來結婚之後，哪怕對方沒有任何的病症，男性在發展心理裡面（人口常模）：是有著固定的，呈一定規律性的自我獨立空間的需要，這會讓他覺得自己能夠放鬆，如果量化的話，通常一週他需要1~3小時的完全獨處的時間，從人際關係學來說，保持相互之間的邊界感是確認彼此獨立個體的最佳尊重的方式。

*從心理層面你需要構建一個預期和前提假設，你只能適度影響對方，而你不能改變他，因為每個人都有自己的人生成長課題和挑戰，是需要自己去面對的，他可以選擇獨立面對，也可以選擇充分使用社會支持系統（作為親密關係，你是他社會知識系統中的一部分）共同來解決帶給自己的人生挑戰客體。

*在瞭解上述基本流程和前提之下：如果你能看到抑鬱症患者，他在面對人生挑戰時的無力感和脆弱感，以及不具有完整的世界觀，甚至沒有世界觀。那你更需要增強自己的人生成長能力了。以完成自己的相對穩固的人格構建。

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我現在是重度抑鬱緩衝期患者，我覺得我有一絲絲的發言權，我也有個女朋友，她可沒你這麼懂事，還會問人。每個患者的情況都不一樣，你一定要明確的表達自己會永遠的陪在他身邊，不管發生什麼事，和抑鬱患者談戀愛，不想結婚就趁早分，因為，如果發展到嚴重的抑鬱症之後，分手只會加重病情。同時你要保護好他，別讓他自殘啥的，太痛苦了，別問我咋知道的。如果可以，你可以抱住他，他如果不想的話，那你就只能保持距離，同時也要看好他。如果可以，可以帶他去跑步，跑步很釋放的，可惜到我這個程度已經沒用了。千萬注意，不要逼他幹任何不想乾的事，因為他及時去做了，內心，心臟還是會很痛苦，但是不會說出來，你忍心讓他受到折磨嗎？我啥也記不住，不知道說啥了，有啥細事你在問吧

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第一也是最重要的一點。

不要嘗試用生活美好之類的話去改變他的不開心。要用行動，比如抱抱他。

第二

建立起信任，讓他願意和你說說他的不開心，但也不要強迫他說出來，因為這樣可能適得其反，說出來後要學會幫他緩解情緒，比如慢慢引導他往好的方面想或者肯定他一些本來就是正確的做法。

第三

不要老是說他什麼都不和你說，可能有時候他需要的就是你默默的陪著他，也不要對他的病有明顯的焦慮或者抵觸情緒。

第四

主動帶他去做一些互動性強的遊戲或者活動，這樣會讓他能慢慢的開始喜歡和你一起，開始適應你。

第五

慢慢的去了解心理方面的東西，畢竟瞭解心理方面的，你在遇到他情緒波動的時候就會慢慢的開始知道該怎麼做，然後去好好的幫助他。

說這麼多，其實最重要的是你愛不愛他，愛他，肯定會用不傷害他的方式保護好他的心，治癒他的不開心，但是不要用你在拯救他來捆住他。

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很簡單也很難，你需要進入他的心，最好能在夜深人靜的時候和他談談心，做他的知己

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什麼都不用做！你只需要告訴他，你會默默的在他身邊就可以了！讓他受不了的時候來找你，不要主動去打擾！不然你老是擔心，他更會內疚，最後越來越嚴重！

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