本人过敏性鼻炎差不多有五年了... 到冬天完全是鼻甲肥大到晚上没有任何办法用鼻子呼吸 有时候睡觉会不能呼吸醒 睡眠质量非常差... 长期吃氯雷他定,还有一些止鼻涕的东西都然并卵 去年一个冬天都在用安鼻灵(盐酸塞洛唑啉滴鼻剂),今年感觉不能再这样了所以今年秋天发的时候就没有用了... 然后今年看了五六个医生吧中西医都有 医生给开的激素类我一用就会流鼻血 所以也不敢用了... 跑步健身一直在弄,然并卵...

想求教 类似安鼻灵 呋麻滴鼻液这样的东西如果非得用到底哪个伤害最小..


氯雷他定是抗组胺的药,安鼻灵(盐酸塞洛唑啉滴鼻剂)是血管收缩剂。激素在用了后流鼻血停用是对的。

呋麻滴鼻液也是血管收缩药,和安鼻灵差不多。

到冬天加重的过敏性鼻炎,有吸入冷空气鼻塞、流鼻涕症状加重的情况吗?若有,这是典型的炎症性鼻炎。可通过黏膜修护来逐步解决。但您的情况需要做好长期对抗的准备,需要3个月以上的修护时间。

冬天加重,夏季相对减轻,吸入冷空气、受凉时加重,并非典型的过敏,而是典型的慢性炎症。真正的过敏是免疫系统对进入鼻腔的空气中含有蛋白质的颗粒物错误识别,从而主动发起免疫攻击而表现出症状。即,若对花粉过敏,则在吸入过敏原后快速打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。没有吸入过敏原的时候则几乎无症状。

反之,在吸入冷空气、受凉后症状相对加重,感冒会诱发症状的鼻炎,是典型的慢性炎症性鼻炎。这一类鼻炎伴随常见细菌、病毒感染,存在长期炎症症状。症状分为平复期和发作期。夏季暖和时症状相对减轻,秋冬季冷的时候、感冒后症状相对加重。空气污染、烟酒刺激可加大其发病几率以及加重症状。

炎症性鼻炎的典型表现

炎症性鼻炎在黏膜层面上表现出两个典型的特征:黏膜肿胀分泌亢进

其中黏膜肿胀导致黏膜红肿、增厚、敏感,从而降低鼻子通气程度,导致容易打喷嚏等。分泌亢进则导致分泌物增多、变粘稠,从而引起流鼻涕、有鼻屎、鼻涕倒流、咽喉异物感、痰、咳嗽等。

健康黏膜与炎症黏膜对比(分泌物可为透明/白色/浅黄胶状、黄色/黄绿色/草绿色粘稠状)

血管收缩剂对炎症性鼻炎的影响

长期应用血管收缩剂,会放大鼻塞症状弱化其他症状如流鼻涕、鼻涕倒流、痰等症状。重点表现为鼻塞越来越严重。亦可出现多用减效效应,如同一种血管收缩剂反复使用效果逐步减退。

黏膜健康修护以及健康保护

对黏膜的健康修护前期的重点也在于纠正血管收缩剂带来的黏膜血管松弛和破坏问题。这段时间内鼻塞缓解较慢,且需注意不可过于用力擤鼻涕或清理鼻子。

后期随著黏膜健康的恢复,在鼻甲没有出现上皮纤维化或磷化等质变时,鼻腔黏膜将逐步恢复正常的厚度和正常的黏膜分泌。鼻子呼吸重回舒畅、清爽。

显微镜下健康的黏膜和稀薄的黏液层

值得注意的是,鼻腔黏膜健康的恢复仅代表黏膜从慢性炎症状态回到健康状态,并不表示黏膜不再受到细菌、病毒感染,以及不再受空气污染的影响。

因此要达到长期保持鼻腔健康,让自己真正远离鼻炎,达到与健康者无差异,修护鼻腔黏膜健康只走完了一半,剩下的一半在于日常的鼻腔保护。常见的保护措施有:

*加强日常保暖措施,包括降温及时加衣服、及时更换被子,避免受凉;避免长时间吹冷风或淋雨,大量运动后及时换干净衣服等。

*注重日常鼻腔洗护,保持鼻腔良好的健康状态。

*注重日常身体锻炼,保持良好的身体体质和抵抗力。

*减少烟酒等刺激物的接触,尤其饮酒后避免脱衣服、吹冷风等,可降低呼吸道感染几率。

鼻炎的形成与急性的感冒反复、感冒迁延有著密切的联系。做好了鼻腔健康的修护和日常的感冒预防,鼻炎将成为罕见病。


一遇到粉尘、毛皮、冷气就开始「涕泗横流」的朋友们~

今天我们来谈谈,得了过敏性鼻炎怎么办。

过敏性鼻炎,是遇到花粉、猫狗毛、尘螨甚至温度变化,就会鼻塞、流涕、鼻子眼睛痒、打喷嚏等等。

病情比较重的,还可能波及到眼睛、耳朵。并且,这病还常常缠绵不愈。那这种情况,老中医有没有讲过怎么治?

首先,在中医里,并没有「过敏性鼻炎」这个名字。

我们一般将中医的鼻鼽(qiú)与其对应。

不过为了方便,下文统称过敏性鼻炎吧。

1.怎么回事

在说怎么治疗之前,我们要先说说肺。

首先,胸腔里那个负责呼吸的肺,确实是中医的「肺」的一部分。

但中医的「肺」又不止如此。

因为中医的脏腑分类和西医最大不同就是:中医按功能分类,不按解剖分类。

古人发现,人的皮肤、口鼻、呼吸以及抵抗力,这几个器官和功能之间的联系非常紧密。

其中一个出了问题,常相互牵连发病。

于是,他们就将这一套有著紧密联系的部分,称为「肺」。

概括来说,中医的肺,就大体相当于现代的呼吸系统,部分水液代谢系统,部分免疫系统以及皮肤,而不是「lung」的那个肺。

呼吸的正常进行,前提是肺这套系统完美运行。

系统中一个环节出了问题,就容易鼻塞、流涕、咳嗽、喷嚏等。

然而,肺比较娇嫩。

很容易受到粉尘、螨虫、冷热刺激等等的干扰。

一般人因为抵抗力比较强,所以对普通程度的干扰,不会有明显的感觉。

但是有的人比较虚弱,一点点干扰就会引起整个系统的崩溃!

这就是过敏性鼻炎的由来:

虚弱的肺不能承受外界干扰,整个肺系统,特别是鼻子,陷入了混乱状态。

2.那么得了鼻炎该怎么办??

1.避免接触过敏原

相应花粉致敏季节少外出,戴上口罩;避免与带毛动物亲密接触。

2.注意个人清洁卫生

使用除螨产品,减少尘螨。

3.忌烟忌酒

过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重;酒精也会对口腔产生刺激,故宜忌烟忌酒。

4.忌寒凉生冷食物

中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、冷盘等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。

5.特殊食物过敏慎食

奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。

怎么缓解治疗?

1. 穴位按压

用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)3-5分钟。可每天用手指推迎香穴36~100下。

2. 淡盐水清洗鼻腔

取100毫升40°C的清水,放入2汤匙食盐,搅拌均匀。

然后再用药棉签沾适量的盐水,放置在鼻孔内,此时头部微微的昂起,食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。

然后用鼻子慢慢的吮吸盐水,然后让盐水从鼻腔流进咽喉。早晚各一次。

碧诺棠:洗鼻可以治鼻炎吗??

zhuanlan.zhihu.com图标

3.做做鼻操

经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助于缓解过敏性鼻炎症状。

这些小技巧还是远远不够的。那么如何预防过敏性鼻炎

1、远离过敏原

对于过敏性鼻炎患者来说,防止过敏原侵入体内最重要。人们应该到正规医院耳鼻咽喉科检查「过敏原」。

2、早诊断、早治疗

3、加强锻炼、劳逸结合

保持良好的睡眠,经常锻炼身体,如散步、太极拳等,提高免疫力和对过敏原的抵抗力。

4、红枣生姜红糖水

生姜9克,大枣9克,红糖70克。加水煎煮,取汁代茶饮用即可,每日1剂,连用3~5天,可有效缓解过敏性鼻炎的症状。

堂哥前面也说过了,一味的只想要缓解鼻炎,作用并不是很大!

那么我是想说明什么问题呢?

想要解决问题,就得从根源入手,这样才能起到一劳永逸的作用。

碧诺棠:为什么过敏性鼻炎患者越来越多?鼻炎反复发作怎么办?答案看这里!?

zhuanlan.zhihu.com图标

生活的习惯固然重要,但是修复鼻炎的产品也是不可或缺的,堂哥也是对比市面上比较火的产品,逐一分析了一下,大家可以作为参考!

碧诺棠:深剖各类鼻炎产品,看这一篇就够了!?

zhuanlan.zhihu.com图标

认真阅读我的这篇文章,应该会对你的鼻炎恢复起到很大的作用!

最后再说几句,想要鼻炎恢复,不是一朝一夕的事情,所以在修复的道路上一定要坚持!

有鼻炎问题的朋友也可以来咨询我,欢迎各位的来访~


建议检测慢性食物过敏

因为别人的美食,可能就是你的毒药


你可以试下白元加湿口罩,白元海外旗舰店有卖。白元的加湿口罩和花王的蒸汽眼罩是我的救命稻草,晚上睡觉鼻塞不舒服带了就能好好睡觉了。


从我有记忆以来鼻炎问题好像就没有离开过我,尤其是换季和秋冬季节犯得尤为严重,大大小小的医院都没少去,除了开一些药就是让我进行手术治疗。先说吃药的情况吧,开始几次还能稍微缓解一下症状,后面就彻底没有用了。手术方面多方咨询都说容易复发,所以一直都没有考虑去做。

后来自己慢慢尝试一些方法进行调理,现在已经彻底解决了鼻炎的问题,看到很多小伙伴还在受鼻炎的困扰,所以想著来给大家分享一下自己的治疗心得,希望对你们有帮助哦

————————————————————————————————————————

日常清洁

受鼻炎困扰的小伙伴鼻腔内容易有一些脏东西,如果不及时清理会加重鼻炎的情况,我自己是用洗鼻器的套装+淡盐水每天早晚清洗两次。洗鼻器网上很多我感觉区别不大,你们自己选一个就行,我每次清洗的时候都会出现很多脏东西的。

喷剂治疗

现在各种各样的鼻炎喷剂真的很多,市面上的我基本都用过了,医院开的包括日本比较火的AG、佐藤。不过大家真的不能随便选择,因为大多数的鼻炎喷都含有血管收缩剂,短期疗效不错,但是长期使用容易变成药物性鼻炎。

我自己在用的是一款植物成分的鼻炎喷剂,不含激素不会产生依赖性,我一般都是每天清洗完之后喷几下,感觉还是挺温和的,没有刺激感。用完之后鼻子就通畅多了,鼻塞流鼻涕的情况都有所缓解。


我一直没喷药,会产生依赖性,有时间我去试试中医去


推荐阅读:
相关文章