昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。试问失眠人，却道「荨麻疹」依旧。

痒否，痒否？荨麻疹反反复复把人愁！！！

我们的今日话题——荨麻疹：

荨麻疹到底是什么？

荨麻疹俗称风团。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但会反复发生新的皮疹。

荨麻疹为什么容易复发呢？

1、季节的原因

春季是荨麻疹高发的季节，很多皮肤病都在这个季节发作。有过敏体质的人在春季就要谨慎了，稍微不注意就会出现荨麻疹的复发。这里要提醒得过荨麻疹的人，春季需要很好的预防荨麻疹复发。2、遗传和疾病的原因患者如果有家族遗传史的，荨麻疹就会复发发作。还有一些人有甲状腺疾病、风湿类进行、糖尿病等，这类疾病也很容易导致荨麻疹复发。3、胃部引起荨麻疹复发荨麻疹有很多是因为细菌病菌感染后发作，很多胃病的患者胃内有幽门螺杆菌，它也会引起荨麻疹复发。4、饮食方面的原因荨麻疹的患者在饮食方面要特别注意，如果吃了发物就很容易引起荨麻疹复发，比如吃了海鲜、牛奶、鸡肉、牛肉等高蛋白的食物以及辛辣的食物。还有我们常常吃的大米、小米和大豆等也会引起荨麻疹发作，当然这种现象是比较少见的。

5、心理因素

心理因素也是引起荨麻疹复发的主要原因，一些人工作上不顺心、性情急躁和抑郁的人都比较容易出现荨麻疹。

----------------------------是不是很好奇我是怎么知道这么多的---------------------------------

接下来说说我的个人经历叭

我是北京人，2017年初到重庆工作，大概在2018年6月得的荨麻疹，刚开始根本就不知道什么病！白天基本不痒晚上痒的根本就睡不著！一抓就是一条红印！

我现在总结我得荨麻疹主要是我不适应当地的气候，肠胃还不怎么好，不怎么能吃辛辣的食物！喜欢熬夜，那段时间情绪波动比较大。这些原因致使我发病的！！！

为了治好这个病，各种皮肤科医院、小诊所、中医院的我跑了很多了，用药更是五花八门的都试过，吃的抹的涂的洗的各种的草药、中药、软的，几乎能用的都用遍了。

刚开始还能管用个几天，后面一停下来，不过一个月就马上复发了；就此陷入另一个循环，一治就好，一停就复发，，，就这样反反复复好多年了，自己都快绝望了…..

后来在网上看到有人说芝麻油蒸鸡蛋羹有效果，我吃了一段时间没感觉有好转。我又想是不是芝麻的效果好些，我就买了许多芝麻炒熟了，每天睡前吃一点，吃了一个月吧，效果就那样，不好不坏的！

当了好多年的小白鼠，用过的东西、尝试过的方法数不胜数，庆幸的是荨麻疹终于在去年离我而去了，今年到现在也没有发过......

下面的方法分享纯属个人经验，不接受反驳！！！

------------------------------------我的荨麻疹经验分享-----------------------------------

1、调整好饮食

1）避免鱼腥辛辣食物

在没有明确发病原因的情况下，应尽量避免鱼、虾、蟹等海产品及剌激性食物的食用。因为此类食物有可能是过敏原，导致荨麻疹病发。

2）避免油炸肥腻食物

在荨麻疹的饮食常识中，由于油炸食品易生痰、生热，使湿热聚集在，诱发荨麻疹。所以患有荨麻疹的患者不宜食用，如油炸、煎烤、奶油蛋糕、巧克力等食物。

3）宜进清淡饮食

患者应多食用一些含有丰富维他命的新鲜蔬果水果。多食用碱性食物，如葡萄、海带、蕃茄黄瓜、绿豆等，可在晚饭中食用粥类，既养胃又减少病发。

2、药物治疗

有了荨麻疹，还是要先看医生的，互联网这么发达，不要相信这样那样的广告，广告不可怕，可怕的是越用情况越严重，还耽误了治疗的最好时间。

医生一般会给你开抗组胺药物，比较常规的就是西替利嗪、氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀之类的。你可以先用，大多荨麻疹都是可以吃这些抗组胺药物治好的，它们止痒好，见效也快。

如果是经常用抗组胺药物还是没治好，或者用了抗组胺药物就好，一停用就复发。

针对这样的情况就要考虑换药了，可以先换激素药试试，如果还是上面的情况，就建议你停止用激素药膏，因为这个时候或多或少你的荨麻疹已经对激素有些依赖了。

这个时候可以考虑去中医院开中药调理身体，或者是用中药水泡患处，常规的中药里面都有苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、川椒、防风、紫草之类的，都有清毒止痒的功效。这个药霜也是中草药提取的，之前一个同学推荐给我的，我这里说出来，不是说它有多神奇、多厉害，这个万一你去试了，没效果还不是要骂我。

事实却是它确确实实帮助到了我，这一年的时间里，我用过了很多的方法，上面我分享的方法基本都试过，最终还是被这个抑制住了。

3、增强体质，多运动锻炼。

这里的锻炼，我个人建议还是以有氧运动为主，不建议那种每天在健身房狂练几小时；适当选择一些运动量小的方法适宜运动，比如慢跑10~20分钟、练练瑜伽，运动锻炼的同时，尽可能让自己放松心情。

4、早睡早起，调整好心态。

平时一定要早睡早起啊，切记不要熬夜。这点真的简直太重要了！！！

还有就是一定要调整好心态！因为情绪紧张也会引发荨麻疹，比如工作压力大带来的心情焦虑，失恋等突发事件带来的情绪起伏，所以，不要整天愁眉苦脸的，你再难过再伤感，它还是那个样子，索性不如不理它，有时间多出去走走，不要让自己太闷，也不要背负什么压力。一定要保持一个美好的心情！

我得荨麻疹十几年了，可以说荨麻疹复发很正常。谨慎起见，请去医院就诊。

荨麻疹发病原因众多，而且没有特效药。比如过敏性荨麻疹，过敏原存在，就会导致复发。

可以看我总结的这篇文章，希望能帮到你。

「荨麻疹」产生的原因是什么，如何预防和应对？?

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根据统计，人的一生约有20%的机率得到荨麻疹，它可能发生在任何年龄，女性的发生率是男性的2~3倍，是一种相当常见的皮肤病，尤其现代人生活工作压力大，患者有越来越多的趋势。

常听到荨麻疹是因为吃海鲜所引起，跟压力大有什么关系？

荨麻疹的常见误解

荨麻疹不一定是由食物所引起，只要食、衣、住、行方面能引发体内的组织胺释放，就可能引起症状。

可能诱发荨麻疹的因子包括：

海鲜、尘螨、乳胶、芒果、奇异果、阳光、树脂、香精、有机溶剂、口服或局部药物、压力、其他因素

荨麻疹的主要症状

常见症状有三大类，症状表现与范围会视严重程度而定。

膨疹：在皮肤各处都可能出现澎疹，面积与数量会依严重程度而定。

发痒：出疹处通常会有痒的感觉，尤其晚上会更明显。

血管性水肿：在皮肤比较薄的地方容易出现肿胀，如眼周、嘴唇等。

荨麻疹的致病机制

许多过敏原如海鲜、尘螨等，当它们与人体首次接触时，人体会启动防御机制激活体内的 B 细胞，进而引发 E 型免疫球蛋白 (IgE) 的大量生产出来。

一旦人体再次接触过敏原，E 型免疫球蛋白就会与其结合，在刺激之下皮肤内的肥大细胞就会释放组织胺，导致皮肤中的血管肿胀、兴奋神经引起搔痒。

急性荨麻疹与慢性荨麻疹的不同

许多民众不易区分急性与慢性，其实两者最大的差别在于，慢性寻麻疹通常会因不明原因反复发作超过六周，而急性荨麻疹只会在接触过敏时发作，也不会持续至六周。

一般来说，急性寻麻疹大多是由饮食所引起，只要尽快找到病因、避免再接触过敏原，通常很快就会改善。

一旦症状持续且反复发作六周以上，就称为「慢性荨麻疹」，这类患者通常不是食物所引起，而是跟个人体质有关，其他像是精神或情绪起伏、生活压力大等都可能是诱发原因，由于慢性荨麻疹的病因难以确诊，也较难事先预防，所以红肿、发痒的症状就容易反复出现。

我不知道也。我好了半年没复发过。

应该是没有根治的原因，很多荨麻疹最终要么是自己克服好起来，要么是吃中药根治的，中医治疗慢性病天生有优势

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