妹妹有邊緣型人格障礙這種罕見遺傳病,有什麼建議?


首先邊緣性人格障礙(Borderline personality disorder,簡稱BPD)並不是遺傳病,每一個患有bpd的人背後都會有一段常人難以想像的痛苦經歷。

我身邊就有這樣一位朋友,他對於我很重要,說實話一開始相處真的很難受,我的想法他永遠接收不到,只是沉浸在自己給自己構建的世界裡,一方面想要遠離人羣另一方面卻又渴望得到關注。其實把bpd當成正常朋友一樣來看待對普通人來說十分困難,尤其對於題主還是摯親,經驗來看,對於bpd 其實最重要的是陪伴。bpd不要求別人能夠理解他們因為他們時常懷疑自己是否有資格被愛,他們只是想要一個聆聽者,一個默默站在背後鼓勵他們的人。引用一位答主的回答,bdp對理解、幫助他們的人永遠心存感激,也懇求不得不與bpd接觸的人能體諒一點,可能只要你多堅持一次,一天,他們就會從徹底毀滅走向正常的道路。不管bpd做了什麼傷害你的事情,請你無論如何都不要放棄,給他們多一點耐心和包容,因為他們傷的最深的永遠是自己,他們比任何人都希望能夠好起來。

其次要強調一點,好起來是一個殘酷又漫長的過程,而且這並不是一分耕耘就有一分收穫的事。如果你做不到絕對的支持,請你不要將自己的情緒發泄在TA身上,指責批評更是不行,請你認清一個現實就是光憑自己的力量是不可能治療好TA的,反而有弊無利。如果TA是你十分在乎的人,去尋求專業的心理幫助纔是最正確的選擇。

希望能夠給題主一些幫助,願所有患有bpd的人都能早日從心靈創傷中走出來,能夠發現這個世界的另一面很好,而你們身邊還有我們。


答案也許很遺憾。你盡量少點時間糾結與關注她的一切。否則你不僅救不了,還把自己搭進去。她會被很多異性利用(其實在他們世界裡,會認為是她們利用了異性)。會招惹很多人際是非,盡量不要聽她一面之詞而和別人發生衝突。會不停的重複更換身邊異性。少正面接觸,不要試圖改變,不要最後她沒改變卻把自己改變了。另外:在國內很難找到負責任的心理醫生,相對負責任一點的心理醫生基本都拒絕接這樣的案子。告訴你沒問題的保證怎麼樣的人都是騙錢的。
這不是遺傳病謝謝


如果你可以做到一直陪著她的話就沒事,要是做不到就麻煩了。。。

幾乎沒救吧,當然你要是有耐心的話還是有希望的作者:李三寶鏈接:分裂型人格障礙如何治療? - 李三寶的回答來源:知乎

著作權歸作者所有,轉載請聯繫作者獲得授權。

「真正促使我從我那個自我狹隘的世界走出來的,讓我發生質變的,其實不是書,而是人——我的宿舍舍友們。我一直覺得自己很幸運,命不該絕,讓我遇到了他們。如果不是他們,我可能連最基本的安全感都無法建立,更別談如何正常的生活了。那時的我,敏感、多疑、脆弱,而且從來不以好意揣測人,別人在我眼中都是居心叵測,用心不良的。而且我心裡怎麼想的永遠不和別人說,總是自己在心裡猜忌,猜疑,胡思亂想。在一個宿舍住,免不了會有一些交流和談話,但我不喜歡和人交流。我經常性的行為就是「冷戰」,我幾乎是任意妄為,想和誰說話就和誰說話,一旦不想說話了,可能一兩個月不理人,無論你怎麼問,怎麼說我就是打死不和你說一個字。原因有很多,但都是我自己臆想出來的。可能昨天我倆還聊天呢,突然看你不爽了,今天就一個字不和你說了。無論你怎麼努力,即使是妥協道歉我也不理會。我這種反覆性的「冷戰」沒有讓他們覺得我是個無理取鬧的人,無論任何時候只要我想和他們說話了,他們從來沒有給我臉色看,沒有跟我鬧過彆扭,我請他們幫助,他們就像之前所有的什麼事都沒發生一樣的幫我。他們對我這種行為的恆久的包容,讓我建立了最基本的安全感和信任,因為我知道無論我怎麼鬧,怎麼和他們「冷戰」,只要我開口,他們就會和我說話,他們就會幫我。所以,我至今仍然感激他們。雖然他們並不是有意去幫我,但於我而言,無比珍貴和重要。當然,只靠最基本的安全感和信任,要克服心中的障礙是不可能的。最重要的一點是自己要有反省和反思的能力,要有改變的想法和信念。當然反省和改變的對象都是自己,不能是別人。」
跟遺傳有關但絕不是遺傳病只是一種性格特質而已對生活有很大的影響,但bpd的自我剋制能保證不會出太大的亂子

讓bpd別接觸太多人

消除bpd對於他人的執念條件好的話求助諮詢師,相對於自我摸索能更快速的解決問題。

這個消息很令人難過。

先說一下關於BPD是否是「罕見遺傳病」:儘管有一些雙胞胎和家庭研究表明人格障礙可能具有遺傳性,或與家庭成員中的其他精神健康障礙密切相關,但是邊緣性人格障礙的病因至今仍然是不明的。一些環境因素,例如在兒童時期擁有被虐待或忽視的經歷,和BPD的形成也有密切關聯

下面是一些小建議,希望能有幫助。

1. 自我護理(self-care)是重中之重

要幫助BPD患者,首先要照顧好自己。

當朋友、家庭成員或伴侶患有BPD時,ta們身邊的人很容易陷入取悅和安撫ta的努力中。你可能會發現自己把大部分精力都放在了BPD患者身上,卻犧牲了自己的情感需求。但這會導致你怨恨、抑鬱、倦怠,甚至生病。當你被壓力壓垮時,你不僅無法幫助別人,也無法享受可持續的、令人滿意的人際關係。

記住,3C法則

  1. 我沒有造成(cause)BPD 。
  2. 我無法治癒(cure )BPD 。
  3. 我無法控制(control )BPD。

在飛行中遇到緊急情況時,你必須「先戴上自己的氧氣面罩」。

2. 鼓勵和理解治療

BPD不是一種容易治療的人格障礙,但它是可以治療的。針對這種情況有特定的選擇,如辯證行為療法(DBT)。幫助你的朋友進入和/或支持ta們繼續治療。一旦ta們接受治療,學習該項目的語言,並在需要時使用它提供支持。

例如:學習四項基本的DBT技能——正念、人際效能、痛苦忍耐力和情緒調節——以及如何幫助你的朋友練習這些技能。

詳情請看:

朋友在三甲醫院確診為邊緣性人格障礙。邊緣性人格障礙可以通過心理諮詢治好嗎?作為朋友我可以為她做些什麼??

zhihu.com圖標

參考文獻

Mayo Clinic. (2019, July 17). Borderline personality disorder. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237


聽醫囑。


推薦閱讀:
相關文章