一個人怎麼練乒乓球最好？
買乒乓球固定器還是練習器好，還有就是正手打球總是出台或者球打手上，有什麼辦法可以練習正手，弧圈球技術，打不出弧圈球怎麼辦，每次正手拉弧圈都出台，反手有時會下網，正手處理近撞球時也會下網，有什麼好的規範教程求推薦。橫拍
我可以一對一遠程輔導，不過要收費
徒手揮拍
半年前同樣的問題困擾著我。
現在的我已經可以打的還好了。
你需要看視頻，搜技術，
關注公眾號，看乒乓網濕父教學。
然後買一個反彈板就好了。
發球機更好，但是有點貴。
反彈板就行了。
手法很容易的，
主要是步法，身法。
還是要多打，多練。
還有要有信念。
我一定要打好乒乓球，
成為最靚的那個崽。
徒手揮拍+發球機練習。沒事顛球、對牆打，練習球感。最好方式是請教練一對一地多球練習。
徒手揮拍其實非常好，當然不能一味徒手，也要經常性的去球桌上練習，找實際的感覺。兩者結合。
另外，到了一定水平可以使用反彈板練習。
對牆打，我認真的，對新手來說對牆打已經不簡單了，我原來直拍只會一面，後來橫打那一面沒人教我就是自己對牆打練的
有球台的話，練練發球就好了，發球需要一個人耐心練的
一對一訓練?多打實戰，水平上升就很快了
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