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0.8是警戒线，低于此水平，若不及时采取有效措施，将出现快速下降，有可能一个学期就降低到0.2-0.3。 你目前的视力水平，还没有固化成真性近视，假性成分站绝对比例。因此，恢复起来要容易得多。其实，恢复的方法也非常简单，但要坚持，首先思想要重视，脑子里要时刻提醒自己注意正确的用眼习惯；

1、每次看电脑电视或看书学习，不超过40分钟，一定要停下来休息至少十分钟，极力看远。

2、上述近距离用眼，距离保持在50厘米以上，最近不得少于33厘米。

3、每天户外活动不少于一小时，活动时尽量看远。

4、看任何东西都要多动眼球，绝对不能目不转睛，要多眨眼，时不时抬头看远

5、坐姿端正，肩膀放松，时不时打个哈欠

6、捂眼睛。每天三次，每次不少于十分钟，晚上睡觉前必须做一次。（具体做法到我的百度空间看）

7、脑子里要有根弦儿，时刻提醒自己做到以上几点。

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这是多大年纪的人的视力呢？

四五岁孩子这个视力是正常的，再大一点年纪视力就有点下降了，建议去医院做下验光检查！

如果未成年，这个视力经过调理是完全有可能达到1.0的。

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正常来说是需要的，近视了之后不戴眼镜会对睫状肌调节产生很大的负面影响。

你不想戴框架眼镜可以选择角膜塑形镜或者是近视手术，当然看您的年纪选择合适的方案哈。

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需要配镜。如果不戴眼镜，视网膜上是模糊像，时间长了，就容易形成弱视。特别是年轻人，应该佩戴眼镜，如果年纪大了，考虑习惯和舒适度，不戴的问题也不大。。

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左眼视力不是很好，右眼勉强还可以。可以验光看看度数。平时看远不清楚时可配戴，特别是暗环境状态，比如夜晚开车的时候，联系配戴！

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