我感觉跟我男朋友磨合好久了 现在在一起11个月还是经常吵架 所以是不是算不合适了？？磨合不来了？？

磨合期，其实就是亲密关系来到了争权夺利期。

到这一时期，核心问题就出现了：

权力争夺期，如何摆正自身的控制欲？

接下来就好（长）好（篇）说（大）说（论） ：

如何度过「权力争夺期」。

在感情里，爱常常以控制发生。

你很想改变他的生活习惯，磨合他的独特性。你很希望他理解你，接纳你，并且能走到你心里去，可是他没有。你有些怨恨他为什么那么冷漠和不懂你，你觉得在一起也很空虚。你控制他的方式就是指责他为什么不理解你，为什么让你感觉不到亲密。

在感情里，爱常常以控制发生，以「我是为你好」「你总是……」和「你应该……」发生。

这时候的你总是希望对方按照你自己的要求做一些事情，希望对方听进自己的意见并改正。总之你很想改变他。

这时候你们的感情可能进入了权力争夺期。你们会争执，失望，怀疑，指责，这其实是个好现象。当你们的感情有了一定基础，彼此有了基本安全感，并认为对方是可以陪伴自己一生的人的时候，爱情就进入了大手术的阶段。权利争夺期的出现意味著你们的感情正在经历磨合。

控制常常发生在三个维度和层次里。

1

行为习惯。

很想改变对方的生活习惯，你发现你们对很多事情的处理方式是那样不同。

你认为东西从哪拿的就放回哪，可是他只喜欢乱拿乱放；

你要求晚10点前必须睡觉，可他常常到12点还不肯去睡；

除此之外，你们还有很多冲突。买东西的时候意见冲突，周末怎么过的冲突等。

如果说控制，我们可能不愿承认，因为觉得这都是正常现象，生活就应该这样，人就应该这样。的确，没错，在童年时期父母对我们的训练和学校教育教会了我们很多规则去建立标准化的生活。

让你面对不可预测的社会的时候有著固定的标准可以依循。但是每个人建立的标准是不一样的。

于是你们产生分歧。你只学过这一种标准，就把它当作了世界的全部，并要求他也来像你一样遵守，这就是控制。

独特性。

当你要求他的行为和你的行为习惯一致的时候，你已经忽视了他的独特性和你的差异性。

你开始对关系变得敏感，总能总结出他的性格特点。他可能是个多愁善感的人，你会跟他说不要总是在你面前情绪化；他可能是个乐天派的人，你告诉他不要总是胡闹；他可能是个喜欢安静的人，你会要求他不要太沉闷……

你的想法是希望他有一个好的性格，却忘记了他本身就与你不一样，他跟你一样具有不可复制的独特性。你在要求他性格和你一样的时候，就是一种控制。

灵性。

在灵性里的控制是最隐秘的也是最可怕的。有时候你会感觉很空虚无助，可是他不知道怎么安慰你甚至不知道你的感觉，你很希望他理解你，接纳你，并且能走到你心里去，可是他没有。你有些怨恨他为什么那么冷漠和不懂你。你控制他的方式就是指责他为什么不理解你，为什么让你感觉不到亲密。

控制在爱里常常是不受欢迎的，因为控制束缚了爱的发展。但是控制的出现也有它的积极意义，控制能让我们在爱里成长自己。

2

控制首先是因为付出和投入。

我们首先肯定控制的意义，当控制以爱的名义进行的时候，代表著你是在付出的。正如你所说「我这样做是为了你好」，你付出的动机并不只是为了自私地满足自己，你是希望他能按照正确的方式来做事，希望他能有完美的性格，希望他能认真地投入亲密关系。你首先对他有了期待，然后你付出，希望能用付出让他达到你的期待。付出本身没有问题，问题是你不愿面对付出没有得到相应回报时的不舒服感。

当他被你控制了，按照你要求的方式改变的时候，你是舒服的；但是他没有被控制反而反抗的时候，你就开始产生情绪，并带来强烈的不舒服感。这种感觉和你在大街上热情地和别人打招呼却被拒绝了一样尴尬，会让你感觉心灰意冷。当你越感觉不舒服的时候，也就是你越在乎他越希望他好的时候，也越显示著你的爱。

只是我们说爱需要方法。你的在意和爱需要用正确的方式表达，而不是控制。

控制来自于偏见和僵化的信念。当你对人和事物有了固定的看法的时候，就已经产生了偏见。任何一个人和一件事都不可能只有一面，他不可能是个绝对邋遢的人而没有整洁的一面，也不可能是个浪费的人而没有节约的一面。

对人的偏见就是你对他的某个行为概括定义后，然后认为他所有的行为都是这样，你对事件有著固有的解释。偏见来自于你僵化的信条，当你的世界只有一种可能的时候，你已经陷入了非对即错的牢笼，用自己的评判给事物加上了限制，同时也拒绝了其他可能性。这时候你喜欢说：你总是这样……

只是事情不会只有一种做法，东西用完了放回原地是一种做法，放到了另外一个地方也是一种做法，没有好坏，只有规条。

3

带著偏见去评判的时候，你可能无法看到事实的真相，你只能看到一面，同时你也无法了解真实的他。偏见可以让你迅速了解这个世界，但在亲密关系里，你带著偏见和规条的时候，却失去了了解真实的他的机会。持续保持偏见会让亲密关系越走越窄，越走越无法有心灵的沟通，也就越走越远。

你带著偏见的时候就会控制。如果他也在试图用他僵化的信条来控制你，你们就会在控制里相互较量，最终双方都无法完成控制彼此，然后相互失望。你会感觉，他是一个不知道上进，不知道生活的人。当他还是不愿改变自己的时候，你可能会选择放弃。但是当你走入下一段关系的时候，你会发现你面对的依然是一个需要你去改变他很多的人。

如果爱，你需要试著直面控制，顺利度过权利控制期，完成爱的磨合。

你可以放下控制。放下控制最简单的方法就是当差异出现的时候去回应而不是反应。

反应与回应不同。

当他做的事情与你的规条不符的时候，你的第一反应会是生气、指责、评判，反应即你惯用的对事情的处理态度。

回应就是当差异产生时，你试著接纳、理解他与你的不同，你试著倾听他的想法并提出你的疑问，同时这也是放下偏见，整合自己价值观的过程。

即使你真的想控制，想完成对他的改造，当你觉察到自己的控制后选择坚持自己的决定也是可以的，但是你要为自己负责，注意方法。你可以放下指责与抱怨，强化他成功的一面。

4

比如说，你希望他每天都洗脚洗袜子。当他洗的时候，你就给予爱与赞美，给予正向刺激。时间久了，他自动就会增加洗的次数，进而形成习惯。行为心理学家巴甫洛夫曾用他的狗做了经典实验，并告诉了我们这个过程的原理：条件反射。

如果你依然选择强行的控制，除非你们之间的爱十分稳固，他很愿意为你改变自己，不然你就要承担失败的风险。

爱的磨合就是一个价值观整合的过程，我们把两个不同的价值观整合到一起，成为我们共有的相同的一个价值观，然后我们完成灵魂上的连接，这就是深刻的爱。

权利争夺是探索一种适合彼此的相处之道的信号。权利争夺期的出现，并不是让你们看到差异而对彼此失望，而是暴露问题，然后磨合，让爱情成为一个稳固的城堡。

关于磨合期有多久。

首先不排除有的情侣可能一拍即合干什么都十分合拍，所有认知都一致没有或者很少争吵，那他们就没有什么磨合期也不是不可能。

不过这种情况很少吧，至少我认为，再合拍的情侣，真正相处下来不可能方方面面都一致的，小到切好的蒜要放哪备用都会有可能争吵。

所以说...一直在磨合一直吵架不是不合适，磨合不来的象征。

真正磨合不来是怎么样的呢？当对一件事有不同看法的时候，两个人都不让步，或者让步了也心里不服气，觉得很憋屈。

甚至是，一些比较重要的事情意见不合，但因为涉及到自己原则，没法让步的话，才是磨合不来。

我和我男朋友基本就是有事我生气归生气，他哄了我一顿之后我也会一条一条和他说明白我生气的点是什么，给他解（jiao）释（bian）的机会。

当天的气绝对不留第二天，要是我睡觉前生气了他会让我消气了才睡，反正我要是真的很困也没精力生气很快就会气消，然后第二天再和他评理。

当然也有我做错事的时候，虽然他做错事了他哄我，我做错事了也是他哄我（因为我情况比较特殊，经常会陷入内疚自责），但是我该道歉的还是会好好道歉的，该改的还是会好好改的。

所以说，因为一些事情争吵没什么，关键是争吵后对待这件事情的态度，是能好好商量著解决的还是不肯解决或者解决不了。如果太多的矛盾解决不了，一而再再而三的为同一件事争吵的话就确实会很心累。

如果沟通过了，努力过了，还是找不到大家满意的解决办法，或者一方愿意沟通，一方不喜欢沟通，再或者一些原则上的事情大家都没办法让步，但是意见不同又对你们影响很大的话，那就真的是不合适了。

不知道 反正我磨合了四年 才确定他是我的另一半

尝试答一波吧

我是和我男朋友度过了磨合期转头看才发现那是磨合期，对我们来说，只是一段「吵架吵得比较多的时期」，所以磨合期是一定有矛盾的，可能会发生争执、口角，甚至互骂对方祖宗。但是为什么是磨合而不是分开了呢，我觉得对我们俩来说有几个方面吧：

第一就是从来没把吵架的事情当真，可能这就是两个白羊座的好处，我是非常钻牛角尖的人，固执且有时候难以理喻，我会吵架吵到夜里三点，当时会气的想掐死他，但是如果事情顺利解决了，过两天我就忘了；我男朋友是一个非常大大咧咧的人，很少有事情能让他觉得痛苦（和我一起分手应该算一件），他也非常固执，但是不钻牛角尖，所以一些我认为吵架吵的很厉害的事情在他看来九十小事一桩，不值一提。

第二就是矛盾一定要有一个解决途径。我和我男朋友都是非常非常非常讨厌冷暴力的人，我们俩冷暴力对方最长的一次也没超过四天。冷暴力解决不了任何问题，如果发生矛盾，我首选吵架（是的你没听错），不良情绪必须要有疏散的通道，吵架吵完了如果没有一方认为自己错了、态度和缓了、低头了，这个时候也吵累了，我觉得可以坐下来冷静的沟通了。因为我觉得所有压著火气冷静的沟通方式不太适合暴脾气，吵完架再沟通挺不错的。这时候可以找一找矛盾是怎么产生的，在哪里产生了分歧，觉得对方哪里不对指出来，同时反思自己。在找问题的过程中，肯定有一方的逻辑更感人更能说服另一方，当然也有沟通沟通著又吵起来的，屡次交涉未果的，如果这个问题尚未影响到感情的发展，不如避过去，过几天再处理看看。

第三就是很重要的一点，要学会以己度人，站在对方的角度考虑。说起来很简单做起来很难，知乎上有个有趣的问题是「男女朋友互换身份会怎么样」，我觉得你们双方不妨在有矛盾的时候以对方的身份想一想自己纠结的点，可能会有奇效。

怎么说呢，大家都是凭著真心走到了一起，在一起有问题应该想著去一起解决，而不是分开，我觉得能一起解决了很多个矛盾和问题之后，可能就算度过磨合期了吧，祝好。

男生有耐心，女生不闹脾气。就是每天找点价值观方面的话题聊一聊，知道互相的喜欢，底线，人生观，未来规划，生活习惯。短的话，几天就磨合得差不多了，剩下的慢慢在生活里互相包容，融合。长的话，也许一辈子都好不了了。

磨合期差不多两个多月吧我是的，相互包容叭

大概一年左右吧

过了这一年 慢慢就好了

吵架肯定是免不了的，每次吵完架过几天好好想想到底是因为什么吵架，简单点说，吵架要吵出个结果，懂啥意思嘛

谢谢邀请~

磨合期有三到六个月吧，不过也不一定，因为个人情况不一样，有些时候磨合的比较久一点。

不过没关系，时间久不久，反正走在一起了，咬牙坚持下去吧，毕竟可以有一个人去和你走在一起，彼此心里互相爱著对方，何不好好珍惜呢，对不？

如何度过的话，个人认为还是要多去沟通，无论怎么样，都要好好坐下来，讲双方心里的想法，处事原则底线等等，跟从内心去说就好了，不要欺骗自己的内心。

这种方法，我认为也可以规定个时间段，让彼此冷静下来，独自去思考，思考自己对相处的方式方法，思考的多了，再好好坐下来，那时候说话的心境，自然也会有所不同，更利于沟通交流，解决好彼此之间的问题。

磨合期长短看个人吧，想知道他是不是适合你的人，可以试著一起去旅行看看，看看能不能接受他的缺点

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