你觉得要吐了。

冬天了，开车窗冷，不开车窗晕，于是只开一条缝，把头仰起来凑到缝边上大口呼吸。

简直像在吸毒一样。

第一步，恶心。想像一下你刚吃完红烧肉，然后看到垃圾里有倒掉的红烧肉，空气中是混合著比下水道更难闻的恶臭和红烧肉味，你发现这味道来自于一只烂老鼠，里面蛆虫爬来爬去。最终你发现那种腐臭透过鼻孔窜到了你的胃里，你似乎可以感受到蛆虫在你胃里爬来爬起。

第二步，你感觉太阳穴狠狠的被夹住，然后脑子在被拉长，扭曲。身体的位置很难把握，当汽车加速的时候胃里的蠕动和脑子的扭曲抽拉会进骤然加强。

第三步，你的味觉会像是过敏的皮肤，感受能力增强。任何你不喜欢的味道给你的感受都像是让你再吃一口堪比下水道(或是闷了三天的垃圾)味道的新食物。

第四步，所有的体力和毅力开始从你的身体抽离，虚弱感会让你的衣服被汗水浸湿。

第五步，你会失去对任何事物的兴趣，包括并不限于:美女，美食，美景，喜欢的电视剧以及任何好玩的有趣的东西。他们像是变成了黑白色，失去了活力。

此时你距离跳下车仅有半步之遥。支撑你继续坐车的意志，薄弱的像是大风中的烛火，随时会熄灭。

第六步，你会产生被夺走一切的恐惧，虚弱的身体，软弱的意志的意志，生无可恋的感受。

第七步，你要么吐，要么跳车。

吐完之后，体力在恢复，意志的火焰在蓬勃重生，你喜爱的一切开始上了色彩，变得鲜艳多姿。

胃反酸，唾液分泌增多，明显感觉到胃里的东西逐渐向上涌。等到开始打嗝的时候你就知道要准备塑料袋了，搞不好哪一次打嗝就会变成呕吐。

工作的原因出差比较多，百度好多解决方法后亲测一种很有效，就是带耳机听歌。时间太久我已经找不到原答案了，原理就是耳朵里有一对东西负责感知人体平衡(专业名词不记得了)带上耳机放出声音就会破坏它的感知能力，你就不会坐车了。亲测有效，戴上耳机睡觉，眺望窗外风景或者轻度使用手机都是可以的。

不过晕车厉害的人还是老老实实睡觉，我有次作死在公交车上带耳机打王者荣耀，玩了两局后感受到了久违的要呕吐的感觉。

说说我晕船的经历吧。。。

晕船可以死人，当时我能想到的两种解脱办法：吐的晕过去或者跳海。

3天前我受朋友邀请到普吉岛出海，体验海上钓鱼+潜水等娱乐项目。早晨9点登船，我自信不晕船就没吃晕船药。那天风浪有点大，上船不久就大雨倾盆，船左右摇晃，开始没事，过了5分钟以后，我就感到胃开始向上反胃酸，就像酒喝多了要吐。然后身体开始冒汗，逐渐湿透了全身。按喝酒的经验，我蹲在角落，让胃蜷缩起来会好受些，尽量忍著不吐。

终于忍不住，我冲进卫生间抱著马桶开始吐，比喝多了还要难受很多倍。船还在风雨中飘摇，船员们如无其事的左右摇摆，但我管不了那么多，锁上卫生间的门寸步不离马桶。一口接著一口，有好多次差点被呛死。吐完早餐吐胃酸，白色的液体，嘴里酸酸的还有点苦味。

就这样吐了40分钟，我没力气了，船也稳当了，我打开洗手间走到甲板上。在地上坐了5分钟，感到头疼的厉害，太阳穴一跳一跳的，胃又开始翻涌。我直接站起来跑到围栏边，又吐到海里。朋友让我躺在船头的甲板上，说平躺著会好些。可自己的胃自己知道，只能像虾米一样蜷缩著才最舒服。

我躺在船头甲板，想昏睡过去减轻痛苦，但头和胃始终在不断作祟，根本无法入眠。而现在，刚刚开船1个小时，我们要到下午5点才能返航，就这样在船上一整天，我见得到明天的太阳吗？胃的抽搐始终没停过，使我坐立不安，躺下一会儿又坐起来，从船头躺到船尾，从船头吐到船尾，我只祈祷时间赶快过去，能减少一些痛苦。

有一阵子外面下雨，我不得不躺在船舱里，船舱不大，我枕著救生衣，别人出来进去都要从我的身上跨过去，我看著他们活蹦乱跳的兴奋样子，自己却像死狗一样这幅德行，心里说不出什么滋味。有人给了我一个塑料袋，我放在嘴边，不用站起来也能吐。但遇到船摇摆厉害的时候，好几次我都没有来得及吐进袋子就直接吐到自己身上，或者甲板上，场面惨不忍睹。

那时的我意识还清醒，我多么希望自己晕过去，一觉醒来船已经靠岸；或者在医院醒来，或者再也醒不来。。。。看著波涛胸涌的大海，或许那里才是永恒的归宿。

那一刻我深深体会到，人活在世靠的就是两个字——「希望」，没有希望就等于死亡。若不知道何时才能结束这种痛苦的折磨，不如选择立即解除这种痛苦。

在船舱苟延残喘了一个多小时，在12点30终于抵达目的地小皇帝岛。船停在距离岸边不远的地方，本来安排我潜水的，也临时取消了。大家都下水去玩了，我还在船舱里享受著胃痛和头痛的折磨，时不时站起来吐两口。虽然已经停船，但船还是会随著浪花轻微摇动。我确信只要自己在船上，哪怕一丁点摇晃我都会继续呕吐。我只有守著空空的船舱，继续像虾米一样蜷缩在地上。

头脑可以说谎，身体却是最诚实的。人在无聊的时候总会拿起手机看，证明你还有那个力气。而我的手机就在口袋里面，我很多次想拿出来看看，上上网，刷刷朋友圈，可是，我的身体却懒得去拿了，或者是身体告诉我，全部力量都要花在抵抗晕船上，你已经没有多余的能量做别的了。就像你刚跑完马拉松，身体没有欲望再跑一个马拉松了。而健康时最普通的一个动作，这个时候身体都没有欲望去做了。

停船时我吃了一个香蕉，吃了两粒晕船药。

下午起航了，朋友嘱咐我3点：1、平躺在船头甲板上，尽量睡过去；2、如果醒著就目视远方，千万不要看近的东西；3、尽量忍住不要吐。我没有睡，但我忍著、忍著。当船有一点颠簸的时候，我还忍著，我的身体又开始冒汗、头晕的不行，胃也开始翻江倒海。终于，在一个浪花过后，我怕自己喷出来，马上站起来扶著栏杆，香蕉连同晕船药全部拜拜了。

好在下午没有下雨，甲板上有个大垃圾桶，我抱著垃圾桶开始了下午的旅程。本来船还要绕一圈别的岛屿，也因为我的缘故取消了，提前返回。经过1个多小时的煎熬，在下午4点30分终于靠岸。

总结我在船上的一天，最多的是躺著，其次是爬，从趟的地方爬到垃圾桶去吐，再爬回趟的地方，再次是蹲著，直立行走的时间不超过20分钟。

到了陆地，我终于感到安全了，但胃还是难受的不行，晚饭都没怎么吃。恐怕要恢复一周时间呢。

今天，晕船过去3天了，我以前从来不晕任何交通工具。可是，可是，这3天我乘坐过的飞机、汽车、地铁都让我感到难受，不知道是条件反射还是真的晕。

最后说一句，我是做旅游的，经常去外面踩线（试玩），以后我再也不出海了。小命要紧。

泻药！

前期只是觉得有点胸闷，但是并不头晕。

如果是刚刚下车，我起码需要半个小时才能完全拜托晕车的不适感，这个时候吃再好的美食也是味同嚼蜡。

这时候在外面呆久了冷就不说了，大衣加毛衣裹得行动不便，而且我的车不好，漏风还冻手。，因为那是自行车。

哇哇你也晕车还问这个，本是同根生相煎何太急啊，多么痛苦的回忆，还要生动形象地描述，你真是个小变态

小时候晕车，晕到什么程度呢，知道要去坐车的时候，心里就开始慌，听到车声就感觉头有点晕，晕到汽油或者柴油味就恶心想吐。

坐上车了之后，整个人就开始越来越难受了，感觉周围一阵嘈杂脑袋翁翁响，胃越来越不舒服很想吐，但又感觉吐不出来，遇到刹车或者转弯，整个肚子翻江倒海被搅得稀碎的感觉。心里一直祈祷快点到快点到，要不就是希望不要刹车也不要转弯也不要提速，就这样匀速直直开到终点多好！

大约坐到30分钟左右，就会忍不住吐出来，吐完之后爽了吗？并没有，继续恶心继续晕。

下车之后好了没，嗯，好些了，但整个人还是很难受，感觉天地都在慢慢地旋转，晕乎乎的，要缓两个小时才会慢慢好一些。

个人经验是：如果能在车上睡著那再好不过了，睡著就没感觉了。但大部分晕车的人很难睡著。

另外对我有用的方法是含花旗参含片，整个人瞬间轻松许多。

PS：现在已经不晕了。坐车也需要锻炼，多坐自然就慢慢不怕了。但是在车上没办法长时间看手机，看两三分钟就开始感觉晕和恶心了。

就头晃晃的，然后觉得你吃的东西都一直在你的喉咙随时候命要冲出来

一上车犹如游戏中被群殴无力反击，头晕不适，一下车如满血复活般畅快。

晕车未吐时的感觉：想打一个打不出的喷嚏

最烈时的感觉：呕……