在餓的時候聞噁心的氣味或者看噁心的圖片文字什麼的能有效控制食慾嗎？
也是想減肥想瘋了
並不能。但是，你可以催眠你自己，告訴自己，你可以吃，但是你只能吃那些你不想吃的東西，比如水煮青菜這些令人沒食慾的東西。
並不能，我之前下飯的時候看電鋸驚魂和死神來了
但是，忍過一段餓，就會覺得餓很舒服了，當然了，之後也會覺得吃東西很舒服
效果也是暫時性的吧
我之前在快手上看很多非常沒有吃相的吃肥肉，吃豬大腸，狼吞虎咽吃麵條的吃播，一開始是很有效的，一看他們吃的這麼噁心我就想吐也沒有食慾
後來
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我看著他們吃的這麼爽而我什麼都不能吃
我突然覺得我好可憐(′;︵;`)
哪怕他們吃相很難看
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所以
大概時間長了就沒用了吧
(( (//?Д/?/) ))
在你對你自己的意志堅定度不信任的時候
減肥需要一個強大的目標
想想這個目標就得能忍住想放棄的衝動
比如哪個想追的漂亮小姑娘/小夥子啊
這樣你也不用去找難聞的東西了
上次在廁所踩到了屎，在房間里走了一圈才發現，拖了2次地還有味道。你可以試一試，應該沒有食慾了吧
不可能，執著一點吧
不能。沒效果
有效果，我試過好多減肥方法了，每天跑步七八公里都減不了。節食是最好的減肥方法，最有效的，對於頑固性肥胖，只有節食。可是胖子都有一個好胃口，怎麼控制食慾才是關鍵。我最近就是無意中發現看到了想到了令我噁心反胃的東西，我就會瞬間沒有食慾了，甚至會幹嘔兩聲，而且就不覺得餓了。這個方法要控制好，我覺得可能怕引起厭食症。我覺得胖子食慾好就是因為太饞了，要適當的治治自己。我減肥一個月零幾天了，瘦了14斤了，我每天有跑步七八公里，一個小時。
蟹邀。。。個人感覺沒卵用，嘗試過很多次了，一點用都沒有，不過這個效果可能因人而異。
看老八吃粑粑能抑制食慾，親測有效。
直接反胃，但需要配合想像力，嘗試去想像觸覺，味道，口感等細節。
看一次噁心一次，不知道會不會審惡疲勞，目前還沒。
奧利給，干就完了！
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