嗜睡與失眠哪個更痛苦?
當然是失眠痛苦啊!
睡眠太重要了,睡眠對不同人群的作用如下
(1)對於未成年人:小寶寶們在睡夢中完成大腦的繼續發育,兒童的生長在睡眠狀態下速度加快,因為睡眠期血液中的生長激素可以連續數小時維持在較高水平。所以孩子們想要長高長壯變聰明,好睡眠是至關重要的第一步
(2)對於女性:睡眠還可以加快各組織器官的修復、延緩衰老,有益於皮膚美容,深睡眠時也被稱為皮膚修復的黃金期
(3)對於男性:睡眠的時間長短和質量可能會影響到男性的生殖能力
當然是失眠
當然是失眠啊天哭了(?_?)
失眠
有嗜睡症,這是一種睡眠疾病了,就要治療。
痛苦其實都是思維影響的結果,看你對睡眠的認識和看待方式
失眠。
當然失眠了……這倆完全沒有可比性
失眠
都挺痛苦
肯定是失眠,睡著了什麼都不知道了。你試過沒日沒夜睜眼到天亮嗎,然後內心不停地想著要睡覺,睡不著。特別痛苦。一直算著時間,還剩多少個小時就要上班了,一邊恐懼一邊焦慮。
都痛苦
一個睡不醒 一個睡不著
都會讓你精神不好身體不好
能睡著什麼都不知道,睡不著的很焦躁不知道怎麼辦
當然是失眠最痛苦啊!!!
一看就知道你這孩子沒失過眠!我可真是太羨慕那些倒頭就睡的人惹!
我現在就在失眠崩潰的邊緣徘徊,每天靠著貼尼米舒才能睡著
雖說睡得挺好的,可以一覺睡到大天亮
但還是想靠自己入睡,隨時隨地就能睡得感覺真的太美好了!
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