看了太多可怕的孕妈有产后抑郁症/后遗症，看的人心惊胆战。

新晋宝妈，婚后三年生娃。整个孕期，没有孕吐，体重增长24斤，胎位正，无绕颈。孕后期，依然睡的香甜。婆婆每天来家里做好一日三餐。早早老公陪同选定分娩医院，订好月子中心。现在，产后快半年，体重已回到生产前。自己带娃，延长了产假，因为不想错过娃成长的点滴。婆婆和妈妈每周三天轮流帮我做饭收拾房间陪娃玩。据说娃是天使宝宝，妈妈和婆婆抢著带。周末和法定节假日，宝爸全天候带娃。一周前去参加同事婚礼，遇到的朋友都说我气色比怀孕前还要好

39w?4的零点，肚子开始疼。因为是初产妇，根本不懂宫缩是神马，宫缩疼是哪种疼。不懂到神马程度呢，我觉得大概是闹肚子吧，毕竟晚上吃了火锅，吃到爆。直到肚子疼开始规律化。是的随便下载个软体就行。它会告诉你肚子疼3分钟一次。然后2点。因为不能监测胎心，想了想去医院吧。是的，不是因为肚子疼。到了之后，医生说开了3指。半个小时，4指。这个时候的感觉还停留在一阵一阵的肚子疼。闹肚子的疼，可以忍。进分娩室后，我说我要打无痛，医生说，你状态这么好打什么无痛。我，那好吧。(私立医院，无痛包含在套餐内)。躺在床上，用呼吸法抵制一波波汹涌的疼痛，依然是可以忍范围内。答主真的是实力怕疼，医生偏说我耐痛高也是不懂了。好了，以前都是铺垫，接下来我想，我都交费了为什么不打无痛，为神马要忍著？然后！果断打无痛。但素！打的时候那感觉，太酸爽，就是骨头被酸倒了，原谅我辞穷，而且毫无尊严！光著，蜷缩著，配合医生，还要被训不要动！那会一万次后悔为什么打无痛，明明可以忍。然后，宫缩在15分钟吧大概，开始感觉不到，完全变成了屏幕上痛的级别的数字。就是，一点感觉也没有。很开心的睡到早上，10指全开羊水居然还没破。然后人工破水生孩子。助产师说用力，两次，孩子就蹦出来了。我，万脸懵，反复问，就这样？孩子出来了？我还没做好心理准备呢。医生还没到呢呀。以上。缺点是！因为无痛，所以中度撕裂而不自知！一直处于兴奋状态。现在，我家娃能吃能睡一小猪。

附上月子里的笔记:

下午的时候吃了元盛居，撑到走不了路。去逛商场，开心开心开心，保持保持保持哈哈哈

零点开始宫缩，凌晨2点入院，3点进入分娩室。在分娩室门口得知家属不能陪伴，平静的挥手再见，脸上有著灿烂笑容。可能内心没有太平静，但是这许多时光以来，习惯性的独立，不依靠。躺在手术床上模糊间得知就是这张床，我要在这里分娩之后再出去，好像还要有很长一段时间。等待的时候，内心无波澜。

期间，医生问我，需要补缴2k家属进来陪伴吗？

我答，不必了。麻烦您告诉他回房间休息吧，早上来接我。

不知道什么时候习惯性的选择自己一个人面对，因为没有依靠的时候就没有软弱的权利。

躺在床上，看著头顶的手术灯，时不时传来的阵痛，隔壁产妇痛苦的呻吟，男家属说，一定要保大人。思绪开始天马行空：「产程长，不可控的变数很多，就这么匆匆挥了挥手，如果有意外，最后一句话都没有交代......」就在我胡思乱想的时候手术门打开了，我看到灯光下穿著消毒服的你，突然鼻酸，一瞬间整个人放松下来。就是明明已经身披铠甲做好了独自战斗的准备，突然有人告诉你可以不必逞强，有我。原来，这就是安全感。

当你坐在床边握著我的手，我嗔怪著，「不是说了你回去睡呀，我自己可以的。」你说，「我以为陪陪你要花费不菲的，我都准备好了。」我笑的花枝乱颤，内心无比安定。尤其在注射无痛过程中，开始出现不可控制的颤栗。手心传来的源源不断的温暖给予我满满的力量。

就这样，我一夜好眠，期间我听见医生多次嘱咐你睡一会。但你始终拒绝著，一直握著我的手坐到天亮。后来宝宝要来和我们见面了，家属在病房外等候。生产特别顺利，25分钟左右陶陶来到我的身边，观察2个小时之后我们出去见你。整个过程我的心情一直很愉快。自然的进入到月子期，整个月子期间，我脾气越发的不好，暴躁易怒。从始至终，你千依百顺。

怕我有想法觉得你爱孩子多一点，特别喜欢孩子的你从不主动去陪宝宝玩而是一直在我身边任我呼来喝去。

恢复期里，我需要的东西你一次一次跑商场，颜色不对，材质不符，我都要发脾气，你一次次往返买到我满意。因为你的细心周到呵护备至，所以在你休假期满回去上班的时候，我突然，哭的不能自已。看你红了眼眶，我告诉自己不哭不哭，然后哭的稀里哗啦，你说你别哭你别哭，然后眼眶红的掉下泪来。

上车之前，我听到你反反复复叮嘱妈妈们各项照顾我的细节，路上电话不断再次著重提醒妈妈们。

何其有幸，关于遇见在一起。

以前年少时，关于你爱不爱我，有一个表现说是最是喜欢你在街头俯身为我系鞋带的那一抹温柔。我以前也总和你念叨，要这样那样才是爱我的表现，不然你不爱我了。直到月子里，落实在每一天的生活细节里的是你端水喂饭稀松平常，提鞋披衣习以为常。我不知道这是不是叫做爱情，但我知道这样的你，我很舒心很安心。

转眼间，月子生活到了第37天，今日雪，陶在育婴室，越发可人。我眺望远方，天地苍茫，宁静而圣洁，倚床，开始敲字，提醒自己不能辜负你的好，愿我心似君心，朝朝暮暮长长久久。

因为是你，我愿意。

附上出了月子的动态记录:

:^_^在经历了包子陶，粽子陶，萌萌陶，可爱陶，到满月陶 有很多很多的感谢想要说给你们知道

谢谢亲朋好友的问候与祝福

谢谢育婴师们的细心和专注

谢谢妈妈们的包容与付出

谢谢陶陶爸的爱与呵护

附上愉快生娃初指南哈哈:

嫁对人 嫁对人 嫁对人

无痛分娩 无痛分娩

选对月子中心坐月子

??

对别人的期望值低一点。你就会更开心一点

我身边有一个，有老人帮忙，自己身体也还好，老公也给力。我最近遇到她还是挺开朗的，老公很爱她 会陪孩子玩，真是让我很羡慕。不过后来跟她聊会觉得也是有些问题的。比如老人身体不行了，如果要二胎得自己当全职主妇了。但到目前来看她是我见过的最快乐生娃的。

主要原因就是老公真的1很爱她2很体贴3很有责任心4很勤劳5脾气很好。自己1经济独立，赚钱能力OK。2身体好爱锻炼。老人1脾气好不每天给你找麻烦2能搭把手。PS我们在澳洲，孩子都是不到一岁就送日托的。因为政府负责大部分费用，压力也不会太大。在国内的话要再加上 有钱请保姆且保姆靠谱。

OK，以上条件缺一不可，不然生完你会分分钟想自杀/离家出走。我自己就是认为已经条件成熟，1 没想到好身体生个孩子全毁，2 老公太懒(娃一岁前他不这样的)。所以对老公的要求不仅要看他现在怎么样，还要看他爸是不是也一样好(这个真的会遗传!)，他的性格是不是真的勤劳。

so 那个幸福生娃的会是你吗？

四个月宝妈

孕期妊娠剧吐住院一周 每天晚上都要吐到胃空了才能睡觉 孕后期胃一直反酸 很多东西不敢吃 因为婚后没计划怀孕 所以一直没工作 家里卫生 做饭一直都是自己来 老公太懒

宝宝心脏彩超做了四次才通过

33周时先兆早产 吃药卧床保胎

之后一直是一个做接生员的姐姐给产检 (当时怕我害怕 下面这些都是后来告诉我的)

37周时宫口就开始开了

39周 正常产检B超 宫口开两指 白天偶尔姨妈痛感 晚上吃饭后胃疼吐了个干净 牙疼一整夜几乎没睡 5点睡到6点左右(39+1d的早上)

39+1d早上喝完小米粥胃疼全吐 上午睡了一小时 中午一直没吃 下午2点半婆婆做了丝瓜汤吃了一点+四分之一馒头 下午一直坐瑜伽球大约两小时 一整天牙断断续续疼

一直觉得一点痛感都没有 不可能生 所以携老公婆婆和妈妈准备检查完出去吃饭 只带了待产包 没带住院用品

5点准时去医院

5点30左右 路上堵车到产房门口 然后就是胎心监护显示正常

5点45 内检破羊水 开始宫缩肚子疼

6点出产房去办理住院 并做B超检测羊水量 期间是肚子最痛的时候 老公用轮椅推一点颠簸都受不了

7点办完住院 又一次进产房待产 因为一天基本没吃饭没睡觉 姐姐给打了一袋葡萄糖 打了一支安定 迷迷糊糊不知道睡著了没有 但是痛感减轻了 只是觉得不舒服

7点30 宫口开全 迷糊中在姐姐催促下提著点滴 抱著衣服裤子进产房生产 催老公消毒进产房陪产(此时老公和婆婆回家取被子在回医院的路上)

8点16 在老公的帮助下一次次用力 喝了半罐红牛 30分钟 3510g的宝宝出生 无侧切 有撕裂

之后就是撕裂缝针 基本没有痛感 就是感觉一直被人扯来扯去 偶尔被夹到有点疼 姐姐说怕以后有心理阴影 宝宝一露头就把老公请出去了 缝完老公才被喊进产房给我喂水喂小米粥 宝宝躺在那个台子上和我们对视著 现在想起来老母亲还有点感动 哈哈

因为生的太快 别人一直问是不是二胎

当晚缝针的地方严重水肿 第二天才消 排尿一直全是血 第三天出院自己敢一点点往前蹭了 月子期间一直是晚上自己带娃 睡不好＋婆婆一直叨叨没奶 差点抑郁 奈何老公比较给力 成功制服婆婆 现在奶水够宝宝吃 有时候还会多一点 心情还算舒畅

我也想记录下生娃的经历：跟老公第一次没采取避孕措施就有了。。不过也是算好排卵期的，在月经来的第12天，也就是排卵期前2天同房。第一个月还不知道自己怀上的时候，总觉得肚子有点微微的不舒服，就像快来姨妈一样，而且胃口奇好，饭量大增，但还是容易饿，很容易疲劳爱睡觉，那时回老家洗完澡老公还指望我给他洗衣服。结果我洗完自个儿的，把他的晾一边，跟他说我太累了不想给你洗，他还郁闷呢。。

6到8周是孕期最难受时候，恶心，乏力，没胃口，过了这个阶段又重新复活了。孕期体力各种好，一天走个一两万步不费劲，还去爬鼓山啥的。很快到了孕晚期，提前一个月在家休息，天天溜侄儿。37周的时候查娃双顶径10，但身体并不大，怕到时候不好生，于是开始控制饮食。生之前前一天还走了一万八，当晚肚子有点微微得疼，夜里十二点破水了，还好就一会儿一会儿流一点，于是带上准备好的待产物品，跟老公两人打车到医院，半夜开车真是快啊。到医院就是内检开了一指，然后抽血检查啥的，当天晚上一直有点微微腹痛，像来姨妈那样的，我跟老公两人一晚上兴奋地也没睡著。早上婆婆来医院了，带了几个馒头当早餐，真是难吃，吃了半个难以下咽我就点了个外卖面包，刚吃了个面包，又有医生来内检，还是开一指，然后给我挂了催产素。挂上去马上痛不欲生，我紧紧抓著床栏还是痛的忍受不了，于是叫来护士，护士就直接把我推到待产室了，又内检下开了六指了，此时此刻真是痛得怀疑人生了，真的能感同身受之前那个跳楼的产妇。我马上催她们说要打无痛，她们说好好好，马上叫麻醉师，也不知道等了多久，麻醉师终于来了，跟我沟通了一堆注意事项什么各种风险啦，说要找家属签字同意，后面助产士又来内检了下，已经快全开了，麻醉师就劝我都快全开了，也别打了，于是我咬咬牙决定不打了。后面终于全开了，有大便的感觉可以开始用力了，可是她们总说我用力方式不对，而且我早餐只吃了个面包，这会儿已经十二点了，肚里空空，又饿又渴，但也痛得毫无胃口，于是用力了两个小时也没生出来。后面助产士就上台帮我按肚子，另一个在下面帮忙，还侧切了，终于把娃生出来了，那一刻真是觉得一切都是值得的。

现在娃五个多月啦，想想孕期耻骨疼，睡不好啥的跟带娃的辛苦比起来真是太小儿科了。马上要上班了，终于要回归职场，想想还有点小兴奋呢。

说说我的二个xxxl号的两个大姑娘吧，本人170身高体重没结婚时候130到140吧，是属于那种骨架大特大的那种，后面看像男人的骨架子，没办法父母给的，怀孕后二个月吧就能长10斤，怀孕初期还会晕吐不是很严重，吐了还能吃，不能饿，一饿就想吐，怀大宝时，老饿啊饿了就吃啊，肚子超大，到后期也不上班了，夏天太热不愿意出门，巨预产期三天破水了，开骨缝太疼了，8斤二两我的大姑娘出生了，说实话生第一个宝宝真的是太受罪了，4年后我的9斤6两的二姑娘来了，说一下超快顺产的二姑娘吧，因为生老大时候已经是巨大儿了，也有经验了，怀老二时也不像老大那样矫情了，饮食也控制了也没那么猛吃了，但是但是，她怎么就那么个大呢，我真的没怎么吃啊就是平常的饭量，比平常多零食和水果，生产那天正好是预产期，早晨六点半起来上厕所，羊水有一点点漏，感觉应该是羊水破了，一个人在家，那天老公正好说回孩子奶奶那看看大宝，晚上下班直接去那了，赶快给老公打电话，打完电话就开始收拾该拿的待产包，坐沙发上等老公，老公十多分钟二十分钟吧就到了，我的羊水一动就往下流了，下楼装东西上车，在车上给老妈打了个电话告诉不要急刚去医院，这时候肚子已经像来大姨妈似的阵痛了，五六分钟一次吧，二十多分钟到医院了，老公说推个轮椅吧，找不到羊水哗哗的一走路，到了三楼妇产科，老公去找大夫，大夫不急不忙，去了待产室检查开几指，大夫说太快了吧八九个了，直接产房上产床，快点，好么这和赛跑似的护士架著就开跑，心想哪有那么快 （刚打了好多一发表为什么都没了）躺产床上就是等著大夫说有大便意叫她，过了有一个来小时吧之间肚子没有多疼，大便意来喽，开生，应该是因为孩子太大了还有和年龄也有关系吧，感觉没有生老大时候好生，大概有十分多种吧我的九斤六两二姑娘出生了，七点二十左右到的医院9点零三分二姑娘出生了，顺产两个宝宝的经验和大家分享一下吧，以下紧代表个人观点哈

1b超分析孩子几斤几两不太准确，是有差异的，头越大越不好生，但是不见得头大的孩子就个大，还有是生还是刨，真的得听大夫的人是有无限潜能的对于生孩子，能顺产的就顺产，不能顺产的不要强求，个人感觉刨腹产真的比顺产受的罪轻一点

还有我的大宝越来越顺溜了不用担心成个大胖子，身体是贼棒，二宝七个半月了贼胖，出生就减肥的二宝也没出生那么胖了，不解的就是为什么她们都吸收那么好，

我生了两个孩子，怀第一胎的时候，一直上班，容易低血糖，好几次在路上差点晕倒，晚上下班回来，不是吃外卖，就是随便自己煮一点，中午单位食堂吃。孕早期反应不大，就是吃不下食堂的肉，爱睡觉，想吃东西。老公工作特殊，不能天天下班回家，但是还是很关心我，微信，视频，电话，只要他能用电话的时候都会问我。能回家的时候，就带我下馆子吃，水果什么的，喜欢吃什么就买什么，整个孕期都还不错，没有吵架，也没有婆婆，公公参与进来。产检老公也基本都陪著我，第一次建卡的时候，抽了很多血，回到家，我整个人都晕到不行，可是老公必须去单位，把我送回家，他打电话给我妹妹，叫我妹妹过来看我。生产过程时间久，用了无痛。差点顺转刨了，可是运气比较好吧，生的过程最后比较顺利，没有缝针。生的孩子老公是一直陪在身边，月子里也是陪在身边，基本晚上我睡觉，他看孩子。因为自己的原因，母乳少（孩子没有办法吸，很多次都吸出血来），都加点奶粉，老公也不强求，一切为我著想。

二胎意外来，没有勇气去打胎，所以硬著头皮生。产检老公还是都陪著我。准备生的时候，他在家陪了我几天，然后刚好那天单位领导给他打电话，有紧急任务，我觉得还没有感觉，就叫他去单位了，好巧不巧的，那天半天羊水破了，肚子痛，打电话给我嫂子过来带我去医院。因为二胎，整个过程都还可以，也不用缝针。老公赶到医院的时候，孩子已经生出来了，我们已经回病房了，因为这个老公一直觉得很遗憾，单位领导也一直觉得非常不好意思。月子老公陪了一个月，但是弟弟比较乖，不闹，母乳不够就给奶粉，整个月子也很不错。

所有的这个过程，老公起到了非常好的作用。孕期，只要是我开心做的事情，不伤害到孩子和我，老公都会支持。生产过程，能减轻我痛感的，不问金额，只要有效果都可以用，月子里，我开心就好，母乳什么的，都没有关系，反正也不会饿著孩子。都不存在什么问题。老公说毕竟我才是陪他过一辈子的人，孩子长大了都是白眼狼，哈哈哈。

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