人們的幸福指數和什麼有關？
哈佛大學有過一項研究，持續了多年，
最終發現人們的幸福指數完全由自己掌控，
跟財富，社會地位，沒有太大關聯，
也有人說，
衡量一個人的一生是否成功，就要看這個人是否幸福。
在這裡給大家提供提升幸福感的15件小事。
- 面帶微笑
- 不要在意他人想法
- 每天花10分鐘冥想
- 花點時間與老人和兒童相處
- 不要太較真
- 不要贏得每次爭論
- 不要把精力用在八卦上
- 不要去恨他人
- 沒事多喝水，水能舒緩情緒
- 活在當下，不負年華不負己
- 多讀書
- 每天花時間運動
- 與朋友保持聯繫
- 多給家人打電話
- 不管心情如何，時刻整理好自己的形象
和心靈相關，物質反而不是那麼相關
物質滿足，有意義的快樂，親人間的情感交流，朋友間的情感，自身的成就感，等
所謂幸福，是一種內心感受的東西，很難用客觀的標準來衡量：一是自己內心的感覺；二是個人對幸福的價值認同；三是我們的身心靈是否舒適。這三個構成都與自己有關。其實真正的幸福是不存在的，只存在人們對幸福的不同解釋。
謝邀！
1.幸福指數是個相對宏觀的概念，概括的講：社會環境、生態環境、人際關係、家庭氛圍、個人（健康、生活質量等）滿足感等等。
2.對個人來說，幸福有時很簡單，
疲憊時的一個肩膀；
口渴時的一杯熱水；
飢餓時的一口飯菜；
無助時的一個擁抱；
孩子第一次叫媽媽；
陪家人聊天兒喫飯；
還有，還有…
當你給我點贊的瞬間，
我對您說：
謝謝！
我認為幸福是一個人的所思所想與所行所得能夠高度一致。
得到幸福一般有兩種廣義的方法。
1，降低自己的慾望，並且能夠讓身邊最重要的人也降低慾望，這樣所行所得就容易滿足自己的所思所想。
2，提高自己的各方面能力（不僅僅是賺錢的能力），確保自己即使無法降低慾望的時候，也能讓所行所得滿足所思所想。
所謂學習、歷練、社交、成長、覺悟、修行、淡泊都是基於這兩個廣義概念的。
幸福=效用/慾望
慾望越大，幸福度就越低。
如果一個人的內心比較自足，就不需要外在的東西去包裝。
當一個人沒有了超出自己實際支付能力的慾望時，內心的焦慮就會少很多，幸福度也更高。
學會這一點你會更幸福哦
幸福取決於頻次，而不是程度
一個人每天遇見十幾次開心的事情比他遇見一件大喜事更幸福
所以你想更幸福的話不用買個大房子賺大錢
可以給家人準備小驚喜犒勞自己
這些都可以讓我們幸福起來哦～
你覺得幸福是精神上的，但是精神上的幸福依託在物質之上。愛情，親情，物質這三樣必不可少。有著相濡與沫的愛情，舐犢情深的親情，不用還車貸房貸的物質在這個社會上我覺得大部分的人們都會覺得幸福了。老一輩的只要自己的子女身體好，家庭和睦就很幸福，中年一代家庭和睦，孩子聽話努力，工作不錯（有車有房）幸福感就有了，年輕一代的只要有車有房還有個愛自己的女朋友就感覺很幸福了，小孩一代整天都有喜歡喫的零食，看的動畫片，玩的玩具就很幸福了。我列舉的這些都建立在物質的基礎上，所以說幸福感指數說白了也就是你的收入高低而已，什麼專家說的公式啊七的八的都太虛了，在這個什麼都要錢為基礎的時代，你的收入水平就是你的幸福指數。錢雖然不是萬能的，但沒錢是萬萬不能的，所以一起努力吧，為了自己的幸福！
愛的人
愛的事
愛的生活
他們結合在一起
成為家庭
人際關係良好，有能力解決問題，能獲得支持，能獲得理解，有自己的目標，達成了某種程度的成就。
和你的慾望
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