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很多时候是因为想得太多，做得太少

找个事情忙碌起来吧，忙治百病

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找一个自己感兴趣的事去做

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每个人都会在某一时间、某一阶段出现你现在的情况！其实也没什么，你完全拥抱你现在的感受，静下来好好体会你自己：想哭就哭！想喊就喊！想睡就睡！收拾好自己的心情后，好好出发！加油，下一站的风景很美！

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找人聊聊天吧～如果你有上进心，给自己一个目标，考一个证！如果没有，那就堕落吧～～～

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我也经常会这样。

两点可以缓解下:1运动。2看书。

实在不行，我就躺著。

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多出去看看走走，和积极有正能量的人聊聊天

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对任何亊情不感兴趣，每天无精打采，你身体的健康状态是不是很差！建议你首先锻炼身体，提高健康水平，这样，或许情况有所改观！

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如果是我的话 ，我会去旅行， 住青旅， 结识不同的人 ，听听别人的人生，或许转移一下注意力会好很多，给自己找点事情做，试著从不同额角度去看生活，你会发现不一样的东西

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