學photoshop: 首先明確 這是個軟體 軟體就是工具 學工具最好的方法就是實踐。那麼直接來一本帶有很多案例的書就可以了，我照著書把案例做完 所有的工具也就會用了。

學書法：先問問題，什麼樣的字算好字 有什麼評判標準？這個不像其他的東西 原理不是那麼顯而易見 甚至每個人會有自己的看法。中國很多傳統技藝都類似於書法 很虛 一開始會覺得很茫然。學這類東西 可以先不管頂層原理 直接想最基礎的東西是什麼，對於書法來說 就是筆畫，那就從一筆一划開始 挑本字帖先寫把筆畫寫標準 寫的時候要復盤 也就是每寫一次要跟字帖比較 找出差距。之後臨摹整字 這時候就要注意結構了。一邊練一邊思考 慢慢就知道什麼是好字了

學簫類似於書法了：這個好壞就比較容易區分了 一聽就會知道，原理也簡單 網上都搜得到。然後就是找最基礎的東西，也就是長音，其他所有技巧都建立在長音基礎上

學股票外匯：先問問題，能不能賺錢，原理是什麼？然後我去搜了什麼是股票 運作原理、影響價格的因素等基本問題 在腦中建了個極簡模型進行模擬 加深理解。之後讀了公司理財、證券分析、宏觀經濟這幾本書（大概花了3個月時間 本來應該兩周一次性搞通 這樣效果最好，因為上班的原因 每天只有一點時間看）這樣就了解了整個經濟是如何運作的，然後細分到原材料、生產、消費這三大塊，每塊裡面又有不同行業，進而總結出：必須了解每個行業的盈利模式以及風險所在。然後是實操方面的理論（經驗被總結起來之後 也可以形成理論——應用性理論），我又去研究了各種技術指標 以及市場行為。當這些理解的差不多之後，就可以開始實踐了，先開個模擬賬戶熟悉一番 然後根據理論選股票吧（理論能讓你在實踐的時候，站的起點比較高）。接下來就是無限的復盤總結、再實踐再對比理論總結∞

最後概括一下方法：先搞清楚本質、運作程序及原理，有什麼用途，搜集這些信息之後找出關鍵因素並理清邏輯順序，然後從簡單的開始實踐+復盤。我認為最重要的還是復盤，因為即便不理解本質，只要思考不足之處進行復盤改進，也能慢慢摸到本質。

對於知識積累較少無法快速理解原理的人，可以直接實踐，但一定要歸納總結，這樣才有積累，再遇到新事物才有東西可以類比，否則速度永遠無法提高。但先實踐這種方法 到一定程度就會遇到「瓶頸」，這時候還是得回到理論上來。舉個例子，女生一定都有化妝的經驗，我老婆經常看別人化妝的視頻學技術，相信很多女生也是一樣。當你化妝技術本身很嫻熟了之後，想有個質的提高要怎麼辦，回到理論的學習就是——美術，學透視、光影構造、色彩搭配、平衡、對比度，這樣來提高審美，因為化妝就是要變得好看，也就是彌補自身不足，這是需要審美的（這就回到了我講的本質問題——化妝的用途及原理）然後研究哪種技術可以實現你想要的美學效果（即應用理論）之後利用審美能力，就可以根據自己的臉型和自身缺陷，創造性地開發出適合自己的妝。畢竟別人的妝是掩蓋他們的缺陷，並不一定適合自己。

以上，希望有幫助，若有疑問可繼續探討

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兔子洞+間隔複習法

以前就比較隨心所欲，跳到累為止，但這樣效率不高，而且有的新知識真的很有趣以至於研究到想吐才會停下來……

現在就是邊跳邊記錄，但加上了時間提醒，每1.5小時停下來總結一下，再決定是否繼續進行，畢竟生活中還有很多其他活動(￣?￣)

然後要注意的是，學了立刻用/關掉材料總結。當然有時真的看完頭很痛，就去進行必要的生命活動，5分鐘內回來寫下腦子記得的要點，直接寫不要看材料。

上面說了執行層面，在決定具體搞哪個方面我參考了Ali Abdaal的方法。

以上是我學習新東西的大概流程，思考的話差不多，剛好今早總結了腦子很亂的思考。

一般np思考腦子裡都有無數個腦洞相連，就很混亂，我是先在筆記本上隨便畫幾個圈：

瞎畫，感覺差不多就停下來填東西，覺得該填哪就填哪。

填完之後會發現相鄰的圈有關聯，位置也有不同的意義。把有關聯的連起來。

然後就可以很直觀地發現核心和部分了。

手機碼字，就懶得詳解了哈。上圖就是今早的成果，分了序號因為我後面會就點（看情況）進行進一步的思考。

大概就這樣，僅供參考???

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有個ted talk 說據研究，學會任何東西（入門級）事實上只需要20個小時。而達到頂尖水平至少要1萬小時。

這裡我認為有幾個前提條件：

學習的人要有最基本的自學能力，理解能力和思維能力。我覺得我國普通大學生應該就能滿足這個條件。

手上有比較權威的學習資料。自學時，選對材料其實很關鍵。

這是s形學習曲線，該曲線是學者對所有人學習進度觀察得出的普遍規律。可以看到有三個階段：

1 緩慢的進入狀況階段

一般來說對完全不了解的領域，有個摸索階段。

大部分人進入未知領域時會有恐懼心理/畏難心理，這種情況下可能會打擊自信心，降低動力。這個要注意克服。

作為intp，我倒是很喜歡這個階段，算是天生好奇心重的一個優勢。

這階段也是找學習方法的階段。每個事物每門學科和技能，學習方法都因人而異。

我一般是從總到分。

首先深刻理解重要概念，定義，意義，目的等基本信息。有了這些基本概念，我基本上就可以「以一當十」，可以自稱略知一二了。同時決定是否有繼續學的必要。

如果想繼續學，第二步開始拆分結構。這時候我比較喜歡畫個思維導圖，大腦中形成全局圖。

以上是第一階段。

2.第二階段是爬坡學習階段，是最難也最高效的階段。這個階段之後可以說對這個主題達到足夠了解的程度。

我這時不喜歡從頭到尾學，不會從第一章看起。我會先學自己感興趣的點（哪怕是歷史這種有時間順序的東西）。看權威材料，同時找相關文章，案例之類的東西來理解。

這樣，興趣能讓我保持動力通過最初的爬坡期。對這個主題也能理解大概邏輯並調整完善學習方法。

然後觸類旁通的學其他的點。或決定點到為止。

這階段要注意學習和練習相結合。並不斷調整學習策略。比如我學MBTI, 學了基本理論，特別感興趣，就來知乎看大家討論，參與討論。有的初學者的問題，我覺得我組織一下知識就可以回答，這種輸出也是一種「練習」。但是需要輸入知識的時候，我會回去看書，權威網站和權威學者的博客。

3. 第三階段是一個平台，投入時間精力，進步變緩。只適用於學那些值得作為事業的主題。

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謝邀，說到射擊，如果是槍械射擊，我感覺我天生就是高階，幾歲的時候就可以贏打靶老闆的錢。

從我自身的話，首先就有收集信息的慾望，感覺是一直處於一個搜集信息的狀態，對知識的可求，從小就很明顯。事實上大多數基於常理的新事物，在掌握相當量基礎知識的情況下，一看就能推斷出原理了。

至於更複雜的情況，如果是喜歡的東西，就像黑洞一樣吸住了我的時間，哪怕是通宵達旦的也會去研究，在智力的基礎上，還是興趣和精力，但真的很快就是了，常導致三分鐘熱度，因為參透了就沒了探索的樂趣，尋找下一個吸引我的東西去了

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刪除了原先冗長無聊的體系介紹，現在直接給出實踐性和效果更強的路徑。對於思考體系，人皆不同，我並不需要搬出一整個大樹，我只需從我的果實中給出一些種子。

問題中，可以看到他達成了三項認知優勢：

「參加新運動 」 —廣度

「新運動取得成績」—速度

「初階到高階」 —深度

所以問題可以看作，如何提升這三項屬性，形成認知優勢？

我們拆解開看，進行針對這三項的訓練即可；合在一起，這三項又有著相互促進然後螺旋升天的屬性。

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詳細的方法在此贅述不完，我並不是要寫書。所以我給出我個人認知成長中的比較重要的兩個概念，在小白階段去研究，將會發現一片天：

1、臨界知識。這個概念來源自《好好學習：個人知識管理經濟指南》。可以簡單理解為知識中的瑞士軍刀——用途廣泛且效果顯著，掌握即可突破認識的「臨界點」。

舉個例子，為什麼我會從題目中解讀出三個方面的「認知優勢」？因為這三個概念幾乎在任何具有認知優勢的地方適用，也是提升認知能力的基本方向。你在其它回答的方法中，也多少能看到構建這三個方面優勢的影子。

在鍛煉初期，如果能更多的收集這方面知識，無疑大大加速認知成長。

2、元認知。這個概念和臨界知識來源於同一本書。意為「我們自身思考問題的過程」，不同的人有會有不同的過程。因為思維慣性，想升級這個過程會比較困難。

當遇見問題，我們究竟依靠什麼迴路在思考？很常見的是情緒反應、過去經驗、直覺等，也可以是邏輯、問題實質、臨界知識等。

我之所以把臨界知識放在前面，因為它也是升級元認知的重要一環。沒有足夠的臨界知識，元認知也就難以升級。（可以看作是廣度與深度的結合）

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我只舉這兩個例子，想實際提升建議去閱讀來源。如何觀察和思考，網路可以給你「種子」，而書里往往有你想要的詳盡體系，吸收效果遠比只網上隻言片語高效很多。

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