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有过无数次这样的瞬间

工作和学习的矛盾，最严重的时候，给爸妈打电话，崩溃大哭，话都讲不清楚，也没找到解决办法。但是这大概是两个月前了，现在发现，问题虽然还在，但是弱化了。

所以，把一切交给时间吧（狗头保命）

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大声的哭出来

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我喜欢一个人喝酒，麻痹自己，还能早点睡著，但总一个人挺著以后还会难受吧，那就找出你为什么会这样的原因，如果是因为某个人，那我就跟他说清楚，解决问题比逃避问题更好

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我在一本书上看到，大汗淋漓的运动和唱歌，可以减压排毒

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找自己的好朋友倾诉，说明缘由，或者自己痛痛快快的哭一场，找个地方大声呐喊，把自己想说的话都吐出来，千万不要自己一个人憋在心里，没有倾诉出来的委屈堆在心里会很难受的。发泄完后，再好好想想要怎样做。其实所有的崩溃都是都不是一瞬间的，都是一些不顺心意的小事堆积起来的，生活并不是时时刻刻都能顺遂，我们要学会和自己和解。与生活对峙，也握手言和。

其实我也有时会忍不住崩溃，但只有自己知道，在崩溃后也还要勇敢的站起来，每个人都不容易，不管是学业，事业，或是其它。

如果你同我一样倔强，同我一样不安于现在的生活，那就努力咬牙往前冲吧——

现实有时给你耳光，请记得不服输的抵抗。

加油(? ??_??)?陌生的朋友

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去做一些快乐的事

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憋著

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找事情做，并且全心全意的投入！！！

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