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有過無數次這樣的瞬間

工作和學習的矛盾，最嚴重的時候，給爸媽打電話，崩潰大哭，話都講不清楚，也沒找到解決辦法。但是這大概是兩個月前了，現在發現，問題雖然還在，但是弱化了。

所以，把一切交給時間吧（狗頭保命）

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大聲的哭出來

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我喜歡一個人喝酒，麻痹自己，還能早點睡著，但總一個人挺著以後還會難受吧，那就找出你為什麼會這樣的原因，如果是因為某個人，那我就跟他說清楚，解決問題比逃避問題更好

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我在一本書上看到，大汗淋漓的運動和唱歌，可以減壓排毒

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找自己的好朋友傾訴，說明緣由，或者自己痛痛快快的哭一場，找個地方大聲吶喊，把自己想說的話都吐出來，千萬不要自己一個人憋在心裡，沒有傾訴出來的委屈堆在心裡會很難受的。發泄完後，再好好想想要怎樣做。其實所有的崩潰都是都不是一瞬間的，都是一些不順心意的小事堆積起來的，生活並不是時時刻刻都能順遂，我們要學會和自己和解。與生活對峙，也握手言和。

其實我也有時會忍不住崩潰，但只有自己知道，在崩潰後也還要勇敢的站起來，每個人都不容易，不管是學業，事業，或是其它。

如果你同我一樣倔強，同我一樣不安於現在的生活，那就努力咬牙往前沖吧——

現實有時給你耳光，請記得不服輸的抵抗。

加油(? ??_??)?陌生的朋友

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去做一些快樂的事

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憋著

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找事情做，並且全心全意的投入！！！

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