但是缺點是：一、心率監測存在運動開始初期的幾分鐘內會出現心率超高的現象，然後恢復正常，即使是普通步行也一樣，按照說明腕骨上兩指，勒緊依舊；二、zh內的地圖對於十八線小縣城非常不友好，衛星照片和地圖是七八年前的，我所在小區是一片森林，我步行一圈顯示又鑽山又入海，玩鐵三呢；三、睡眠監測只要開啟每日心率，則不佩戴也照常亮燈並計入睡眠時間；不開啟，則不佩戴時會熄屏，可是睡眠質量和心率也有關係啊，每次都還手動開啟；四、運動模式就是GPS和心率的監測，然後根據演算法進行分析，裡面間歇只能是規則的平均間歇，並不能設置不規則分組間歇，也不會有計數（也許這不是缺點而是通病），五、zh的app可玩性太太太少了，連接很快，分析也很詳細，也可以自定義運動和地圖，然後就沒然後了……社交必須我知道同樣app的好友賬號才能添加，否則就是盲搜，我搜誰啊？六、細手腕無法完全貼合手腕側部。總之，至少目前，頌拓對於國內普通用戶並不友好，我本人很喜歡頌拓，也誠摯希望頌拓能真正重視中國消費者

coros高馳apex pro了解一下

佳明吧 總感覺松拓的系統不如佳明的好用，某些軟體 小程序和一些第三方錶盤軟體之類的

預算3000不算低，但是我要給你個讓你出乎意料的建議，介於你的應用在於健身游泳和跑步，不入用apple 的iwatch？ 在這個價位，可以滿足你做更多的事情，續航，做工，都沒問題，耐用的話，選擇一個犀牛殼吧，絕對比松拓和假名的體驗度好很多，但是前提你要是蘋果生態的用戶。

瀉藥。

按照你的排序，第一考慮應該是apple watch，當然apple watch不大可能玩幾年，但如果是ios，健身的最優選擇似乎是這個。

至於能用幾年，佳明松拓也不一定能說堅持幾年，但應該會比AW長。

品牌選擇，佳明會有點優勢，因為app做得會比較適合點；而松拓更傾向於戶外，越野跑、登山那些，看你的需求，好像戶外運動不是排得很前，綜合還是佳明會比較好。

還有型號上面，個人建議fenix飛耐時，雖然佳明分出了2、6、7、9等數字型號，但毫無疑問數字越大功能是越多的，而fenix是在這些之上。除了重量，飛耐時還是第一選擇。

由於還有個預算3000內，個人會建議考慮英文的fenix 5，不要s，不要X，前者待機時間會少點，後者太重了。如果預算有限，往前的fenix 3 HR也是不錯的選擇。如果不太介意外觀，也可以考慮下935（945太貴了），功能約等於F5，就是膠表一枚沒質感，但帶來好處是重量會更輕點。