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　　牛奶中含有的鉀元素比較豐富，鉀對血液的凝固和神經的傳導都有一定的輔助作用，可以抑制疼痛、緩和情緒。蜂蜜中的鎂元素比較豐富，在調節心理方面效果顯著。對於經期痛經的女性朋友來說，可以喝一杯蜂蜜牛奶，可以很好的緩解疼痛，為飽受痛經折磨的你送去溫暖。

　　此外蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、磷、鈣等物質，它們可以滋潤神經系統，調節神經系統功能紊亂。牛奶中的礦物質可以舒緩情緒，緩解神經緊張。對於失眠多夢、睡眠質量不好的朋友來說，睡前半小時喝一杯蜂蜜牛奶可以促進睡眠，提高睡眠質量。

　　另外蜂蜜和牛奶都是天然的食品，含有豐富的營養物質，二者搭配在美容養顏方面也有不錯的效果。蜂蜜中含有的抗氧化劑，可以很好的清除體內多餘的自由基，有延緩衰老的作用。在搭配牛奶一起食用，可以很好的改善皮膚的營養環境。

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你到我的主頁里看一下，我之前把蜂蜜和牛奶混合到了一起、還錄製了視頻，搭配起來特別好喝，和旺仔牛奶是一個味道！

旺仔牛奶

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平常吃的話可以摻，而且很安全，如果是減肥人士不太建議多吃蜂蜜，畢竟主要成分還是糖。但是！但是！不建議給一歲以下的小孩子食用蜂蜜，很大風險會肉毒桿菌中毒。

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完全可以，蜂蜜和牛奶中的鉀元素，可以保持體液和細胞之間的水分平衡，對神經和肌肉反應起到調節作用，有抑制疼痛抑制疼痛的功效。

所以蜂蜜牛奶還是痛經婦女的良藥，睡前一杯蜂蜜牛奶服下，可以收到滿意的效果。

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可以。

由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族維生素，有舒緩安眠的作用

蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤皮膚和防治凍傷。

以上來自百度┐(′-｀)┌

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可以，而且很好喝。

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當然不會！蜂蜜很少有相剋的食物，基本是百搭。蜂蜜牛奶一起喝，更營養。你只需注意用的蜂蜜是不是自然成熟蜜就行了，喝蜂蜜一定要選擇自然成熟蜜，但國內市場上90%都不是自然成熟蜜。不良商家為追求產量，增加取蜜次數，在蜂蜜還未釀造成熟時就急著取蜜。因此，未成熟蜜雖然也經蜜蜂釀造，但通常只釀造了1～3天，這種蜜含水量高，活性酶和營養物質的含量低的可憐。而未成熟蜜用濃縮機高溫加工濃縮到波美度40度以上，就成了市場上最常見的濃縮蜜。經過高溫濃縮加工，不僅破壞了其營養成分，使其失去抗菌消炎的功效，也使蔗糖含量高達70%以上，長期食用對身體無益。

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不會，放心食用！如果是天然成熟蜂蜜，蜂蜜加牛奶就能保證你不會營養失調！！

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