---

得不到的永遠在騷動。

---

自己喫不到 不可以喫 看看別人喫感同身受一下

---

跟看小黃 pian一個道理

---

精神上的滿足

---

得不到，更想要

---

不光喜歡看 還喜歡錄奶奶喫零食的視頻然後才剪完了發抖音上 哈哈哈哈哈

---

我就是這樣hhh

對我來說，減肥期間大部分時間並不是餓而是饞，於是我就想喫什麼就去看喫播們喫什麼，看喫播解饞，他喫了就等於我喫了哈哈哈

---

就是有一種錯覺，看別人喫了感覺自己也喫了。

---

看到就等於喫到！

我不喜歡看大胃王的喫播，喫太多會破壞美食帶來的享受，給人一種稍微噁心的感覺，就感覺他們是硬塞進去的。

個人比較喜歡比正常食量稍微大一點的喫播，或者是零食甜品測評，喫到自己飽了就不喫的那種就可以，剛剛好。看這些會讓我認識新的食物品種，認識新的小零食，雖然我現在喫不到，但是我可以給身邊的人買來喫。我就屬於自己減肥喫不到，也要花錢買給弟弟妹妹喫，就是花錢就痛快。不然減肥多難受啊，總得找個發泄口呀，那就是給親人花錢買喫噠，自己不喫。

看他們喫播的視頻，有時候也是因為運動無聊，看喫播視頻不費腦子，不需要像看電視劇一樣還得連續看，所以輕鬆沒有壓力，而且他們喫了就像自己喫了一樣。或者你看到比你瘦的小姐姐喫，你就要告訴自己，自己還沒有她瘦，還不能喫，勵志！！！

---

不能喫又特想喫，只能過過眼癮了

---

何止是減肥期啊，我啥時候都愛看啊！！！！

所以

這就是瘦不下去的原因吧

（對，都是視頻的錯，哼哼哼！！）

---

因為慾望，稀缺的就是珍貴的

---

因為香，好喫，看著看著就越想喫，就越餓。因為在減脂期間脂肪的攝入比較少

---

看應該沒什麼問題吧哈哈哈別邊看邊喫零食就好了。

---

因為身體本能，你想喫

---

每個人都不一樣，我一般不看喫播，除非有做法，我喜歡看做飯的美食視頻，B站曼食曼語，美食臺，芥末的小廚房，馬壯實等等，喫是人生必要且極其享受的一件事，我算是一個正宗喫貨，因為我會做菜，並且有幾道拿手菜，不過要做一頓年夜飯還是差點火候，零星散點都會一些每季節應季菜的做法

挼一隻雞做電飯鍋燜雞，一個人啃一隻雞是件很爽的事

蔥油雞，蔥香濃鬱，做一隻雞，需要一把蔥，剩下的湯汁第二天過濾碎骨頭拿去拌麵條，爽，蔥油雞汁拌麪，個人覺得比蔥油拌麪好喫，因為有肉味啊

種香草，因為煎牛排入的坑，不過迷迭香是真的香

自從自己會煎牛排以後，臺北幫廚的牛排是真的小，就是牛肉片片，一指寬纔是牛排

減脂期間喫高蛋白，低脂，低碳水，雜蔬菜，豆腐和紫甘藍、紫洋蔥搭配，附魔豆腐get！

三明治啊，特簡單，夏天救命食物，前一晚做好，放冰箱第二天上班喫，不用等，又可以冷喫，完美

偶爾做做甜品，芋泥奧利奧糯米餅，這是第一次做的，邊厚了，不過味道不錯

千層蘋果蛋糕，完美，酸甜口味，低碳水，推薦

咖喱鴨腿蕎麥麵，咖喱和大塊喫肉愛好者福音，一隻巴掌大鴨腿，滿足

減脂美食都不能少，為了更健康，更有精力，更有機會喫更多美食！

---