小米手环5 里面的睡眠准确性怎么样？

REM是什么鬼，我用3的深睡很多，但是5得REM比较多，求大神指导

小米手环测睡眠不行，我是小米手环4NFC和小米手环5NFC用户，以下是我的使用体验，您可以参考一下：

知乎用户：如何评价小米手环5？?

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由于睡眠不好，格外关注自己的睡眠，亲眼看见小米调整演算法把睡眠检测的深睡比例调高。举个例子，比如我7月5日看我6月29日至7月5日的睡眠，深睡比例只有10%左右，突然有一天7月8日，我回头看这些6月29日至7月5日的睡眠，深睡比例都提高了变成了15%左右。我也不知道该怎么看待这一变化。是演算法更优了检测更精确了，还是人为提高深睡比例搞一个「安慰剂效应」？

我在知乎网友的评论和回答中了解到华为产的手环睡眠检测比小米好一些，但是表盘不如小米好看。。

个人意见，仅供参考。

先说有没有再谈准不准！

连基本的24小时检测都没有做到白天时间的睡眠监测完全不准要么测不出要么严重失实。就很失望还敢宣传24小时。却只能监测晚上跟中午俩个时间段其他时间睡觉一律无视。。

跟题主一模一样的问题，小米5之后深睡眠大幅度下降，而且都集中在上半夜，下半夜没有深睡眠，小米4时我深睡基本都2小时+，小米5后最多1小时多一点，甚至整夜还有15分钟的，自认为我睡眠还可以，但看了让我心情不好

不知道你们用的是哪个 app，自从我从小米运动换成小米穿戴著之后，睡眠质量好多了，深睡时长都从50分钟变成接近3小时了，rem也没有了