REM是什麼鬼，我用3的深睡很多，但是5得REM比較多，求大神指導

小米手環測睡眠不行，我是小米手環4NFC和小米手環5NFC用戶，以下是我的使用體驗，您可以參考一下：

知乎用戶：如何評價小米手環5？?

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由於睡眠不好，格外關注自己的睡眠，親眼看見小米調整演算法把睡眠檢測的深睡比例調高。舉個例子，比如我7月5日看我6月29日至7月5日的睡眠，深睡比例只有10%左右，突然有一天7月8日，我回頭看這些6月29日至7月5日的睡眠，深睡比例都提高了變成了15%左右。我也不知道該怎麼看待這一變化。是演算法更優了檢測更精確了，還是人為提高深睡比例搞一個「安慰劑效應」？

我在知乎網友的評論和回答中瞭解到華為產的手環睡眠檢測比小米好一些，但是錶盤不如小米好看。。

個人意見，僅供參考。

先說有沒有 再談準不準！

連基本的24小時檢測都沒有做到 白天時間的睡眠監測完全不準 要麼測不出 要麼嚴重失實。就很失望 還敢宣傳24小時。卻只能監測晚上跟中午倆個時間段 其他時間睡覺一律無視。。

跟題主一模一樣的問題，小米5之後深睡眠大幅度下降，而且都集中在上半夜，下半夜沒有深睡眠，小米4時我深睡基本都2小時+，小米5後最多1小時多一點，甚至整夜還有15分鐘的，自認為我睡眠還可以，但看了讓我心情不好

不知道你們用的是哪個 app，自從我從小米運動換成小米穿戴著之後，睡眠質量好多了，深睡時長都從50分鐘變成接近3小時了，rem也沒有了

明明一覺天亮，不知道是咋測出來中間清醒了這麼長時間的

我用的5nfc, 傍晚6點到8點的睡眠監測不到

特別不準，我睡到早晨七點，結果凌晨三點後竟然沒數據。感覺還沒有我之前小米手環三準。

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