好久沒有運動了,最近疫情緩解了不少。早上可以出門晨跑嗎?如果出去跑步,要不要戴口罩?


可以,基本國內沒有疫區了,每天新增20來個,基本都是境外輸入,除以13億,概率極低,如果這能中獎可以去買彩票了。

口罩建議戴著,沒人的地方就露出口鼻,有人了再戴上


可以呀,晨跑、夜跑都可以的,我是大部分時間會選擇晨跑,而且基本沒有因為疫情有任何間斷

我覺得在現在疫情的大背景下,盡量顧及其他可能和你可能有接觸的人的感受,如果覺得帶著口罩跑沒關係的話就戴著跑,如果覺得對呼吸有影響就摘下來,但是如果有人有質疑,就帶上,別多說什麼,祝跑步愉快!


3月份開始已經恢復晨跑了。現在出去跑不跑,肯定直接取決於你所在的跑步環境。我這裡是冀東濱海小城,本來就人口相對不多,疫情不算重也較早趨於穩定,特別是我晨跑的環境—大公園、濱海路等人就更少了,所以我覺得沒什麼問題。晨跑時我是戴著脖套,拉到鼻子以上,有口罩的作用,也能保暖,因為我這裡早晨還是有些涼的,風大。不知道你所在城市的疫情情況,如果政府調低了應急級別,一直沒有新增,早晨人也不多的話,就可以考慮慢慢恢復了。


儘管跑,不放心的話可以帶口罩


可以啊。

我一般是夜跑,晚上八點左右路上人也不多,不怎麼戴口罩。

我認為找個人流量不多,空氣流通的地方跑步完全沒問題。


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