傳統弓射箭是一個巨大的範疇，多樣性繁多，不明確對象的話沒辦法給出一個標準答案。

鑒於題主的問題不明確，這裡也只做簡單回答：

有的技術體系需要握緊，有的不需要握緊。即使是握緊，也有微妙的手法要求，不是簡單的攥緊。

另外提醒一些認為自己懂射箭實際上只懂現代射箭的愛好者，不要一股腦下結論說「任何射箭都不需要握緊」。這個世界可能比你想像的要豐富得多

看你具體是哪種傳統弓和具體的體系

1 如果你是讓箭打法必然不能純推，看起來也許像握的動作但是用力點只有2個，1個推弓點和一個輔助發力點來保持穩定的側向力。推點負責指向性，輔助點負責側向力的穩定性，其他接觸點隨意。

2 如果你是出箭點比較細的弓並且不打竹木箭可以純推+配箭，完全和競技反曲一樣推弓

3 如果你打清弓必然實握中推不然穩定性反而不好。因為震動比較大虛握和純推弓都可能飛掉或者對手產生很大的影響還不如握得相對緊一些手感好順便產生側向力。但是推弓點依然要清晰這樣一致性相對會比較好。

所以這是一個兩害相遇取其輕的問題，純推可以讓小臂更放鬆、前手指向性更好、動作更一致，「握弓」其實主要發力也不是握，但肯定也不是純推弓，讓箭手法在一致性上比純推要差，但是在使用竹木箭的時候精度更高這就看你自己的選擇了，或許早晚會打比賽，如果定位打純傳統比賽很多要求竹木箭那就「握」的手法更好用，如果定位apcc 我acac這種現代弓規則的比賽都是可以使用碳箭的那麼純推手法可以快速提高成績。

可以握弓，但我建議虛握，減少撒放時的擾動。

握緊弓的話一是容易擾弦，二是容易被震到。

不需要握緊弓，去箭館學

啥弓都不能握緊。

一不怕得網球肘麼？

二影響精度。

這是一個相對的東西，看你手部需不需要參與撒放時的發力了。

如反曲複合等典型的到後期需要推弓手盡量除了推力沒有其他力參與，那沒就不需要握緊弓把了，同理你傳統弓如果撒放時推弓手沒有其他動作，那還是放鬆的好。

如果傳統弓後期需要前手有一個水平的力來做出撒放動作的話就可能要握緊弓把來產生側向力了。

不知道有沒有解決你的問題，還有一個關於讓箭的分析https://www.zhihu.com/question/302836826/answer/537961617可以參考著理解一下，大致就這樣，謝邀

什麼弓都不需要，或者是不能握實弓把。

補充一下，要虛握，參考手之內，手要有一個向側面的力，以便讓箭。但這個裡不是由手主動發力的，是拉弓過程弓把和手的吸附力型成的，所以手幾乎不用力，只要不讓弓飛出去就可以了

謝邀

Emmmmm 首先我是專業競技反曲的，從這個角度來說弓飛出去纔好！因為有護弓繩，而且這樣也會提高命中率。

然後我也打了打傳統弓，具體我不知道應該這麼解釋，就是感覺不能握緊，那樣會影響密度，至於應該怎麼解釋這個我還不太明白，只能等傳統的大神來解釋了。

由經驗來看，新手需要握緊因為可能會拿不住，老手可以松一點，因為要弓反

我用的秦漢弓，青海弓，都是虛握

西江月—射箭，「穩滿方能得中」

因此要求開滿弓時虛握，撒放後旋轉弓身避開箭矢，以免影響箭矢的運動軌跡

http://archery.sport.org.cn/training/knowledge/2014/0615/137089.html

不需要，堅決不能緊握。推弓不是握弓，大魚際推不是虎口推。

握法不是四指攥緊，這樣小臂緊張，撐不完一場比賽。握緊也許是力量不夠小臂進行了代償。

正常握住，虎口和魚際向前推，小指四指向後勾，食指向前平伸起到響片的作用。

撒放後弓會自然的向前點。有些難掌握多問問場裏的前輩。

食指替代響片，在拉開後指尖觸到箭頭時撒放，類似反曲。因此箭支需要配合自己的拉距做調整，太長和太短都不合適。讓技師教練幫忙測，每個人的拉距不同。新箭支也好二手箭支也好，配合自己的情況來。

這方面就不要省了，傳統弓的開銷相對不高（爆箭體質等除外）

我一直挺糾結的，你們握緊之後不會打臂麼

前面回答的幾乎都是在搞笑.

你說的傳統弓是指亞洲傳統弓吧? 不難發現這類弓握把細而輕, 不握就等著弓像個魚一樣蹦出去. 不僅要握,而且是緊握, 但是握得有技巧

他們以為是現代各種弓箭玩命地設計沉重而粗大的弓把,那樣自然用推不用握, 加上有箭臺, 握了會導致箭臺不同程度偏轉,影響一致性

經典例子比如美獵中的長弓和反曲, 一個握把輕而細, 一個沉重粗大, 前者需握而後者偏於推

虛握，握太緊了影響發力。

一般來說如果每個動作都是自然不用力的，那麼對於動作本身是最容易控制的，握緊弓一沒必要，二會影響發力過程，對推弓不利。

不要緊握，首先持弓手是靠拇指跟食指夾住，然後大魚際也就是你拇指下面最胖的那塊肉跟弓把親密接觸，保證直線用力，力會從大魚際傳導至前臂橈骨，然後到大臂跟肩部，這樣開弓，力是直線的。用力握緊弓把會導致推弓時用力方向發生變化，當開弓時弦跟弓把用力不在同一個直線上，會出現擾弦等情況。

前推泰山，發如虎尾，注意是推！

前推泰山 發如虎尾

所以，不是握 是推弓

謝要 弓會給手一個推力 不需要握緊 前手虛握就可以了 撒放時拇指向前送弓手腕放鬆一下就能完成一整套弓反的動作了 緊握的話箭出去後弓的能量都會傳達到手腕的 長時間這樣對手有傷害

握得太緊了會發抖。

輕輕握住，不掉就行，太緊會抖

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