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剛剛試過了，沒用 一口氣喫了一瓶 一開始就是頭昏 然後迷迷糊糊躺了一個小時 一個電話就瞬間清醒了 題主還有其他辦法嗎？真的太痛苦了

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謝邀！

服用褪黑素沒有成癮性，也沒有任何戒斷癥狀，不構成過量的致命風險，並且隨著時間的推移不需要增加劑量。雖然它還沒有經過美國食品和藥物管理局的正式安全審查，但是對現有研究的分析表明，它具有良好的安全性。

褪黑素的使用，不同的人也需要不同的劑量，研究人員建議人們一般從低劑量開始，如果不起作用則逐漸增加劑量。

與安眠藥不同，褪黑激素過量沒有嚴格的限定，但是喫太多會讓你覺得不舒服。0.2~5毫克被認為是補充褪黑素的起始劑量範圍。

對於那些因為這樣或那樣的原因而生物鐘紊亂的成年人，以及患有自閉症和多動症的失眠兒童來說，褪黑素都絕對值得一試，只需按照醫囑，獲得正確的劑量和服用時間。

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實踐證明死不了

還巨難受，我現在心跳巨快，想吐，沒力氣，癱在牀上，思維還異常清晰，還能耍手機，就是腦子麻麻的

想用這個辦法的朋友收手吧

不頂用

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不會死，喫了一瓶，暈乎乎睡了半個小時突然清醒了，開始反胃，拉肚子。

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人家幾杯白酒加一盒安眠藥都死不了，褪黑素哪那麼容易喫死。當然你要亂來那就沒說了，喫飯還能噎死呢，你說是不。

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沒用的

剛剛喫了快四十顆，喝水都給我喝飽了，現在還不是在耍手機嘛

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