仰臥起坐可以臨時抱佛腳嗎?
體測別的項目我都能80+，偏偏這學期疫情所以期末考就錄我最垃圾的仰臥起坐視頻，我現在是撐死20個的水平，體育考試這周就要交視頻了，26個及格，體育不及格大三說不定要重修 有什麼辦法抱抱佛腳嗎
和我的情況好像，我覺得沒辦法臨時抱佛腳 
以我剛錄完的經驗來看，錄視頻的時候要一鼓作氣，能多做就多做，告訴自己一定要在這一分鐘裏竭盡全力！！因為後面越來越沒力氣，也沒信心了。
Good luck !
體育鍛煉這種東西好像還真不行…每天的一兩個比臨時的幾百個都有用，所以平時還是多多練現在想達標的話還是想想怎麼不被發現的用一些手段吧（你懂的）
是可以臨時抱一抱，但是你認真想一想，最後的成績會幫你作弊嗎？
萬裏長城不是一兩天建成的。
加油，共勉！
如果錄製視頻的話，可以用剪輯的，我們學校要求要擺一個計時器，我是錄一段秒錶，然後調慢，後期再用剪輯軟體調回正常速度。
比如說一分鐘仰臥起坐，我就錄一段一分鐘的秒錶，然後用剪輯軟體把秒錶調成0.5倍速播放，然後我後期剪輯調成2倍速，這樣我實際做了兩分鐘的仰臥起坐，但是視頻裏只有一分鐘。
同理，可用於平板支撐，不過是先調快，然後後期調慢罷了。
關於軟體，我用的是PR，不過貌似也有app可以做這種剪輯了。
人身健康問題，從來都沒有抱佛腳的，就像慢性疾病從來都是有個累積過程。平時要注意累積，多運動，多鍛煉，要有意識
我一分鐘二十個，現在可以二十四個→一個練了四天的菜雞
線上考試直播仰臥起坐，很難混過去的，除非老師標準松一點，不要做的時候求碰頭，這樣的話可以利用手臂慣性
把自己頂上去！
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