有沒有懶人減肥的方法？
我身邊有個朋友在減肥，她沒有運動，每天三餐都正常和我一起喫，不知道為啥我胖了她瘦了？
你們有這種塑料花姐妹麼？
後來我問她為什麼？
你們知道她怎麼說的嗎？
敬請發揮你們的想像力
少喫就行了
只是需要意志力
可能也是用了什麼輔助產品吧，畢竟我也是這麼瘦的
我的瘦身方法和飲食，目前還在繼續，並且打算終身保持這樣的習慣，因為已經適應了改不掉了。
https://www.zhihu.com/question/307153026/answer/563470257
以自己為例，以綠茶代水，一天四杯以上，不是外面買的，自己泡的那種，什麼都不放。如果最近勤快點的話，稍加運動就能瘦，因為綠茶可以提高新陳代謝，還能刮脂。懶一點的話就和綠茶，不能減重，但是能在正常喫而且不運動的情況下保持體重。
有 像我 餓著 一週十斤 半個月二十斤 復食半年體重沒長
我也是這樣啊，我也有這樣的方法。
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