---

如果沒有好的出路，就堅持、堅持、再堅持，同時覺察內心、適度休息、保持穩定的工作節奏。

職業倦怠本質上是一種消極情緒，覺察這股消極情緒，同時堅持積極行動，這股情緒就會得到慢慢轉化或者消解。

當然有時候你特別不喜歡手頭的工作，或者手頭工作無法發揮自我優勢，也要考慮到長遠發展，在適當時機採取辭職、轉行等措施。

---

你說的職業倦怠期是職場一個常見的現象，因為目前大多數公司的組織結構是金字塔形的，越往上人數越少，並不是每個經理人都能奮鬥到塔尖才能退休。

當在一個崗位待久了，工作簡單重複又沒有機會進步，就會出現彷徨和迷茫，這就是「經理人十年危機」。

作為企業的領導者應該高度重視這個問題，因為這些經理人在公司的時間這麼長，是公司的寶貴財富。他們只是希望有所突破，得到學習新知識、新技能的機會，想要升職或者將工作內容擴大化、豐富化。

一個優秀的職業經理人，首先應該是一個獻身工作者，要有奧運選手的精神(求勝但不怕輸，挑戰極限）。以工作為人生樂事，表現為嚴格的紀律，務實的創意，有生產力的偏執。

當一個人以工作為樂趣，並在工作中享受快樂，那就可以擺脫職業倦怠感。

---

休息一段時間，你就能體會工作對你的意義了。如果還不行就再休息的時間更長一點。也許你也會覺得工作對你更本沒有任何意義。

---

我選擇改行，

但是並不是每一個人都有能力改行的，

我是這麼看的啊，要看你自己合不合適改行？

---

職業倦怠期，看到這個題目，心裡有觸動，年輕那會兒，真的是工作狂，既要兼顧家庭孩子又要工作，真的好忙，但是並沒有倦怠，只是每天排得滿滿得，到了週末，也是不得閑，領孩子奔赴在各個興趣輔導班，但是勝在年輕，工作上也是按部就班的進行，送走了一撥又一撥的學生，看著他們進入到理想的大學，能實現人生的夢想，真的很開心，自己也能體會到成功的喜悅感，這教書育人的工作就是自己的營生，哪裡有什麼倦怠感呢，只是到了現在的歲數，30年教齡了，孩子也大學畢業工作了，也不需要我忙活了，突然之間，人生就沒有了方向，總感覺前半生就這樣過去了，很不甘心，我還能做更多的事情，我還想有遠方，之前的那一切都是苟且，我還有期待，我還想擁有更大的世界，心境上的變化，真的是豁然開朗，不知道這算不算是倦怠期，但是我卻對目前的工作完全沒有興趣了，不過還好，我每天自己安排學一些感興趣的東西，身體和靈魂盡量的照顧好，不拖累孩子，也能有足夠的能力到達我希望的遠方去，不斷的完善不斷的成長，萬一夢想有一天就實現了呢！哈

---

好好去生活啊！

培養自己工作後的興趣。

如果有條件，就辭職。休息一段時間。

或者休假，放鬆一下。

---

找到自己喜歡的。

1.自己喜歡什麼

自己喜歡什麼，好多人不知道，一輩子不知道。

我們大多數人，都是應激反應來面對社會。

社會比我們一下，我們往前走一步。

好像我們就是殭屍。

殭屍片不知道是不是這麼來的。

這也是為什麼我們的父母玩了命的鞭策我們，

因為他們就是這麼沉淪的。

他們也知道，沒有了鞭策，自己也是葛優癱。

2.尋找元能力

有的人喜歡玩遊戲，可是大家玩遊戲的動機是不一樣的。

有的人是為了逃避，家庭的問題，工作的問題。

有些人是壓力大，緩解焦慮。

有些人是害怕不合羣，怕被孤立。

有些人是喜歡社交，喜歡呼朋引伴。

因此你要知道，自己喜歡什麼，

就要知道，自己為什麼喜歡。

一個人總有些癖好，這些癖好裏，其實就是潛藏著自己喜歡的元能力。

3.騎驢找馬

如果我喜歡社交，不換工作，我也可以在本單位開始社交。

如果我喜歡科學研究，業餘時間也可以研究與工作相關。

如果我喜歡組織，我就去常識管理，溝通部門。

實際情況是，我們的愛好，跟我們的工作，並不衝突。

關鍵，是要找到你的元能力，把它嵌入到你的工作中，助力你的事業。

---

為了錢

---

職業倦怠是指對一項簡單易上手的工作不斷的重複。改這樣的狀態可能要通對自己當下技能的一個評測，對自己進行一個職業評估。當做這些簡單的評估後瞭解了自己的能力和目前的狀態，那我們就可以開始進行生涯的調整。用積極的狀態來看待自己職業，決不因為惰性對自己當下的沒做很好的計劃，你為了什麼而工作，你清楚當下這個工作的意義嗎？都要有很清晰的認知。

---

推薦閱讀：