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我孕期喫到三個月就停了

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去醫院做個基因檢測（叫什麼我不記得了，你去說，醫生都應該知道），根據報告結果的風險情況喫。

像我，就是要求喫到生的。前三個月每天2粒，後面每天1粒。但是我6個月左右的時候手裡的葉酸剛好喫完了，想著都喫到這時候了，後面不喫應該也沒事了，就沒再買。我有個同事跟我情況一樣，也說她沒有喫到生，也沒事，我就放鬆了。

然後，事實打臉了。30周產檢的時候發現貧血。醫生讓我加大補鐵劑量（這個產檢醫生是不知道我的葉酸報告情況的，我的葉酸檢測是孕前提前很久做的，所以醫生沒有提醒我葉酸的問題很正常）。大部分貧血都是缺鐵性貧血，這點應該是共識。所以我一開始也只加大了鐵劑。直到有一天我心血來潮查了一下，發現缺葉酸也有可能貧血，而且後果還挺嚴重的。果斷又去藥店買了葉酸來喫。所以，我的建議是，聽醫生的話，不要太相信自己和前人的經驗，真的每個人情況不一樣，不是別人沒事你就沒事。

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普通建議是，前三後三是主要時間段，現在因為日常攝入足夠，所以也要看具體的生活習慣。有些孕婦我們建議可以一直服用到生產前，或者斷三。

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可以先測一下血清葉酸含量和葉酸代謝基因，一般是建議備孕開始喫到3個月，但是個人情況不同，有的人建議喫到生產前甚至哺乳期

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每人體質不同，我孕早期做葉酸基因檢測屬於cc型，斯利安葉酸我就每天喫2粒，一直喫到生

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5個月，就可以停了。

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葉酸是在你備孕的前三個月以及懷孕之後的前三個月喫,然後整個懷孕期間只要注意自己的營養均衡,飲食不挑不偏,一般是沒有問題的。

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一般是前三個月喫，需不需要喫更久，得問醫生

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葉酸應該喫到哺乳期結束，學到了新內容！

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葉酸是在你備孕的前三個月以及懷孕之後的前三個月喫,然後整個懷孕期間只要注意自己的營養均衡,飲食不挑不偏,一般是沒有問題的

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傳統思維是，孕前三後三是主要時間段

更新的觀點是：從計劃懷孕開始，持續整個孕期，最好到哺乳期結束。

孕中、後期，胎兒生長發育，以及孕婦體內的血容量,乳房,胎盤的發育使得對葉酸的需要量大增。孕期葉酸缺乏，容易導致胎盤早剝、妊娠不良結局（早產、流產、死胎等）、妊娠期高血壓、孕期貧血、孕期抑鬱的發生。孕期持續補充葉酸纔能有效預防孕期疾病的發生。同時，可降低孩子將來發生兒童肥胖或超重，以及兒童自閉症的發生率。

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補充葉酸背三前三後三比較重要一定要喫，懷孕中期對於營養及維生素很高，建議一直服用，金斯利安多維片含有葉酸和6種維生素，有條件的寶媽建議哺乳期也服用！

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葉酸要喫起來呀寶媽們

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根據不同的體質來喫，我身邊有一些喫到生的，也有喫5個月就停的

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