至少一週，長的有10 半月 甚至有一個月，

主要看自己採取什麼方式去，走哪條線 去什麼景點

最少五天。到拉薩必去布達拉宮，門票要預約的，等上最少三天。小昭寺、大昭寺聯代八廓街要一天。哲蚌寺需要一天。色拉寺需要一天。如果去納木錯需要一整天。期間你可以自己穿插遊覽街景及購物，也就夠了。如果你是乘飛機去，這裡不包括你的高原適應問題。我去過二次西藏，在拉薩住了一段時間，7至9月是最好時光。

我個人覺得拉薩地區的話3天起吧，西藏起碼10天起才能稍微玩一下吧

一般情況下直接到火車或者飛機到拉薩，遊玩西藏就是一週差不多。

拉薩市區 布達拉宮，大昭寺，八廓街，市區一些景點。

羊湖跟團一日遊，納木錯跟團一日遊。

林芝地區跟團三日遊，基本上主流的就是這樣。

沒看明白這個問題，是說只在拉薩市嗎？

如果只在拉薩，抵達的第一天建議休息下，看看有沒有高反，第二天去布宮，結束可以去八廓街轉轉再喝杯甜茶，第三天可以去大昭寺小昭寺，依然圍繞八廓街，第四天可以去色拉寺，距離市區有點距離，下午可以看看辯經，雖然看不懂聽不懂，但是也別當個熱鬧圍觀，重點是靜下心來感悟，距離色拉寺不遠有個地方叫帕邦卡，遊客可能很少去，知道的大多是本地人，風景不錯，很適合發獃。如果趕上週三，早上可以去扎基寺，是拉薩香火最旺的寺廟，也是個財神廟。之後可以考慮去拉薩河畔溜達下，可以拍拍日落什麼的也不錯。

其他的喫喝玩樂就不在這贅述了，五天時間的安排，其實會很充實，算上往返路途花費，最少需要一週時間，坐火車的話可能得10天。當然，如果你時間足夠，光是八廓街就足夠吸引你了，然後再考慮那些景點寺廟吧。

西藏各景點之間距離都是很遠的，基本上一天只能去到1-2兩個西藏景點，比如拉薩市區到納木錯扎西半島景區，往返500多公里，伴隨著全程限速，只行車時間都需要10個小時。這一天除了納木錯之外，也沒辦法去到其他西藏景點啦。

因此去西藏旅遊建議至少一週時間吧，可以玩拉薩、林芝和山南這三個海拔相對比較低的地方。拉薩有布達拉宮、大昭寺、羅布林卡等人文景觀，還能夠體會到濃濃的西藏風情。林芝有巴松錯、魯朗林海、南迦巴瓦峯、雅魯藏布大峽谷等自然景觀，能夠讓人心曠神怡。這樣安排西藏行程，神山聖湖、宮殿寺廟和藍天白雲都看到了，不會留太多遺憾。

當然如果你能夠有10天以上時間，能夠去到日喀則景區也是很好的。如果沒有這麼長的時間，只能選擇在二次進藏的時候去日喀則珠峯啦，還可以考慮去真正的西藏，也就是阿里地區感受大自然不一樣的鬼斧神工哦~

走馬春夏線 | 入藏線系列 | 藏東滇西，踏雪尋花?

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15年跟兩個基友從合肥出發經西安、青海一起去西藏。到了拉薩、納木錯，林芝地區（雅魯藏布江大峽谷等）等地，一共用了2周，玩的很充實。

布達拉宮、大昭寺一天；

色拉寺、帕邦喀、扎西曲林、阿尼廣巴修行地二天；

哲蚌寺、文成公主演出三天；

納木錯四天；

雅江河谷、夏珠林寺、羊湖五天；

休息適應1-2天；

八廓街瞎逛購物一天。

其實需要多長時間這個真的還是看人，可以玩的很多，有些地方也是看個人喜好。比如我個人不是很喜歡去參觀寺廟，我更喜歡去徒步，去探險順便看風景。

拉薩的景點就那些，你可以按照自己的想法合理安排就行了。冬天如果有時間可以來拉薩，人少，免門票，酒店也便宜，想怎麼玩就怎麼玩（只是拉薩）。

如果時間充裕15天左右來個深度遊！

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