女生,180cm,體重65kg,體脂率18%,腰臀比0.8左右身材怎麼樣?
年齡18,體脂健身房測得,有靠譜的測量方法也請推薦一下謝謝
腰臀比正好是胖瘦的分水嶺,精益求精的話,偏高了點。不知道年齡——如果年齡小,就更應該再低一點。
BMI20左右,中等微微略低。 體脂率哪裡測得的?如果是健身房之類普通場所,準確性不高的。如果確實18%,基本處於女生正常體脂率值。但結合腰臀比,如果年齡小,懷疑體脂率不止18點。整體看還是不錯的。
謝邀。
簡單的數據只能帶來簡單的感受:偏瘦。
核心指標還有三圍,上下身比例。不過考慮到海拔這麼突出,應該可以算是身材突出了
起碼,在30歲之前
幾乎所有的資料都說0.8是健康警示線,說明腰粗體脂高。但你說體脂18,這在女性來說非常低了。
如此矛盾,我只能懷疑你是個男的。
理論上,180女生的標準體重110-120斤,標準三圍95-72-97,腰臀比0.74。
實際上,身材好壞也要看骨架、肩寬、胯寬、上下身比例好高啊,這個數據身材應該很棒了
謝邀
光看數據你們是怎麼知道明確提問者的優缺點的,有趣。
數據是一方面,照片是一方面的,同樣高同樣中的兩人,身材就一定一樣?如果可以的話,給圖片幫你分析,希望對你有幫助。
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