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咽炎患者如果在說話的時候出現喉嚨疼痛的情況，說明患者的炎症處於急性期，一定要積極的控制炎症，避免咽炎累及到其他器官同時發炎。

慢性咽炎需要患者耐心治療，因為該病容易反覆的發作，想要徹底治療好也是比較困難的。

治療慢性咽炎的方法很多，在使用西醫治療時，通常會使用激素，這樣可以達到消腫止痛的效果。另外，患者也可以考慮中西醫結合治療方法。患者可以服用一些中成藥來緩解癥狀，比如慢嚴舒檸。在治療之前，患者需要明確是什麼原因引起的說話喉嚨痛，根據具體的病因，針對性治療會比較理想。

飲食方面，患者一定要喫清淡的食物，不要吸煙飲酒不要熬夜，盡量少說話，用藥三天左右患者的病情應該就會有明顯的好轉。

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慢性咽炎，在很多患病的朋友看來，它是一種病，其實它是一個不良的習慣，治療是輔助，習慣更正是關鍵。

請做到以下幾點（更新於2020-12-19）

1.適當做點運動，不僅可以增強自身的抵抗力，抵抗疾病的入侵，還能達到減肥的效果。

2.多喝點水，主要是因為患有咽喉炎，常常伴有咽乾，多喝水可以改善咽乾

3.保持愉快的心情，這樣就能避免病情變得更嚴重。另外想要出門的話，最好是戴上口罩，以免吸入很多的灰塵

4.多呼吸點清新的空氣，不要經常有煙味繚繞的地方，多呼吸清新的空氣，能有效緩解喉嚨的不適。

5.不要喫上火或者很燙的食物，容易導致情況變得更嚴重，尤其是燒烤類的食物。

6.飲食清淡，千萬不要喫口味太重的食物，另外調味料也不能喫的太多。

7.多休息，不要出現熬夜和太疲勞的情況，減少說話時間，可以多喫點潤喉的食物

感謝各位朋友的點贊

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什麼機理不知道，不過少用嗓子真的有用。

以下為醫生給的建議：

1 少用嗓子，盡量別說話。

2 多喝水。

3 早晚淡鹽水漱口。

4 運動運動運動（體質好了很多病就自己沒了）。

我自己再添一條：

盡量別受涼。每次受涼嗓子就會發炎，繼而引發感冒。

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基礎的：別說話，戒煙酒茶等任何刺激，喝水

進階的：有氧運動，喫點葯（喫藥是輔助作用）金嗓清音丸那一系列的，喫點複合維生素（光c也行，小瓶就行）

好點之後，要長期養，不然一定反彈，而且耐葯

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我也是，說話多了聲音大了嗓子疼並且嘶啞，咽口水有時發緊有時發疼。

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以前我的也是。現在好了

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慢性咽炎嗓子疼可能是上火所引起的一種情況，慢性的咽炎會引起咽喉出現紅腫，咽喉出現疼痛等癥狀。可以適當的喝點胖大海水以及羅漢果水，能夠改善咽喉部的疼痛，具有去火的作用，慢性的咽炎主要是上呼吸道感染所引起的一種情況，會導致咽喉有異物感。

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