左旋肉碱真的可靠吗？

左旋肉碱真的可靠吗？有没有什么牌子可以推荐一下，购物强迫症求解脱。

不可靠，左旋肉碱人体自身就有，主要是帮助线粒体供能的，额外补充也起不到减肥的作用，因为有作用上限。我是做低碳饮食减脂方案的，根据人体自身的能耗规律，通过调整饮食结构，让身体进入精准的脂肪供能模式，从而达到减脂的目的。并不靠节食吃药跟运动一样可以瘦的很好哦。

我吃的美国诺卡八月5号吃的到现在为止瘦了17斤副作用就是口渴吃的呢个加强版的话会有点儿小反应但是普通版的我感觉可以不难受也不会心跳加速加强版瘦的确实很快但是刚开始吃心跳会有点儿小加速不过失眠的话对我来说问题不大我觉得没有影响我睡觉也没有使我的经期推迟我这几天姨妈完了我就开始吃第二个疗程了因为我身边有两个朋友最开始吃的我是看了他们瘦我才买的

这都购物强迫症了，一瓶几十块买一个疗程吃不了多少亏。

......

就当上税了⊙?⊙

自我觉得没啥效果！

可靠，当然可靠

（安全性可靠，因为没什么用，君不见多少保健品维生素c吃了也没坏处）

保健品而已，没什么用就是了，吃了白吃（别杠我什么吃了瘦多少斤，你就是拿黄豆当对照安慰组都能瘦）当然吃了左旋肉碱不瘦的人就会说，这只是助燃剂，如果不锻炼那么肯定不会瘦。

先上买的截图，绿瘦家的总共买过8瓶就不一一截图了