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帶好娃，考好證，工作上更進一步。

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說一下背景：31，89年生人，步入中年的一枚小姐姐

今年最大的需求是養生保命

為什麼呢？生了一場危及生命的大病。

進而思考自己那麼拚命是為了什麼？

那些東西得到了真的會讓自己開心嗎？

如果換來了，這值得嗎？

溫飽 知足 養生 內觀

附《道德經》44章

我始終覺得人類就是在逐步走向滅亡的，就像每一個人從出生開始就是走向死亡一樣。

而我們現在的人類社會，應該已經開始處於衰落期了。

昨天讀了一篇文章，為什麼科技進步了，生產力先進了，人們加班的時間卻越多了呢？

我的理解和作者不謀而合。因為生產力的進步，以前爸媽那個時候無論有沒有錢，只能買一種香皂，一種衣服，那時候有錢沒錢，大家互相看起來都是接近的。

用看起來，是因為沒有那些在外的虛無的物質品牌，去刺激人們的虛榮慾望。

而現在呢，科技進步了，人們開始慾望無限膨脹。而社會又給大家定義了一個物質條件的標準。男人要娶妻就要有房有車要給老婆過上好的生活，女人就要貌美如花，要減肥，要去做醫美，要在50歲臉上還沒有皺紋。

伴隨而來的就是付出健康的代價。

徐文兵對話梁東的《黃帝內經》中有說到：現代醫美手術，無論是抽脂還是打玻尿酸還是用激素，都是在燃燒自己的骨髓去換取外在的年輕。我不好說做了醫美會怎麼樣，但至少，還沒有一代人活到70歲去驗證這個事情。我也不好說過勞加班會怎麼樣，但是從中醫的角度，五勞七傷的確是會減少人的壽命的。

但可怕的不是大家不知道這件事情，而是知道了，依舊這麼做，因為大家的價值觀和過去已經不一樣了。長壽還不如精彩的過一生，這是他們的想法，我也表示理解。所以我們修道之人也不會去奉勸他們，多言數窮，不如守中。

大家想一想，60年前後出生的人，他們在年幼的時候是沒有經歷過空調、wifi、大量的汽車尾氣，甚至手機都沒有。電話能裝上的也很少，只能寫寫信。通電的都只有城市裡，農村裡過去還得點蠟燭，用煤油燈。誰家裡都會自己種點田，沒有外賣，做的菜都是非常健康。

我們從飲食、習慣作息各個角度來看：

他們能喫健康的食物。

他們能避免空氣水噪音和光污染。

他們不加班，所以五勞七傷上比較少。

他們能早睡，所以在排毒修養上做的比較好。

他們沒有手機，所以不會花過多的時間在大腦信息處理上減少了大量的大腦信息負擔和過度的情緒慾望負擔。

或許這就是時代一步一步帶著我們走向最終的人類毀滅。這也是一個趨勢，是一個不可逆的過程。人性就是趨利避害，嘗過偷懶的甜頭，嘗過走捷徑，這樣的人是很難扎紮實實的去過好一生的。

就連我自己，現在也得去點外賣了。哈哈哈

幸好現在很多人做健康餐。感謝你們，不然我真的是懶死了。

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把自己提升到另外一個leavel

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幫媳婦找個穩定的工作。

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平安、健康、順利渡過2020年！

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