下雨天怎麼跑步？
在學校 每天跑十公里 糾結去健身房還是操場 在操場跑的話 怕下雨怎麼辦？
我一般下雨的話就去夢裡跑。老刺激了。
下雨天不要跑步，容易損傷身體。
下雨天跑步如果雨太大最好就不要跑了，很容易生病。
如果不大，你可以穿著防雨的衣服裡面保暖一點，微雨細風跑步還是很舒服的。
下雨天不太適合室外活動，下雨天地面濕滑，跑步容易滑倒，造成受傷。
下雨天可以選擇室內有氧運動，如健身房或者室內體育場，同樣可以達到健身效果。
下雨了的話，還是建議去健身房，到跑步機上面跑。
雨中跑步，一不小心，容易感冒。（現在這種時候，感冒容易嚇到別人，影響太大）
短袖短褲，回家後趕緊洗熱水澡就行了
我喜歡下雨天跑步，因為路上人少。
我很享受在雨里跑步的感覺。
如果下雨跑步會感冒，那麼游泳豈不是更容易感冒？跑完步擦乾換上乾衣服就夠了。
換句話說，如果暴雨里跑一個小時步就會感冒，那這身子骨也是夠弱的。
相比鍛煉身體素質，鍛煉鍛煉意志力更重要。其實這根本鍛煉不到什麼意志力。有人說怕雨里跑步摔倒、怕感冒等等…這些事情很可怕么？
想怎麼跑就怎麼跑唄。
遮住眼睛！
本人以多次親身實踐得出的教訓
我反正下雨天不會去跑步
要有激情，注意防滑就可以了
推薦閱讀：
