男朋友是體育生,開始冬訓了,我可以在哪方面幫到他呢?
訓練很累,大強度訓練,可短期影響免疫。給予生活上的關心即可。
別在他訓練的時候因為什麼小事就發脾氣
訓練,會很辛苦,可能對你就會有些事情照顧不到。
我覺得女生要做的就是好好豐富自己,支持他,鼓勵他,然後做好自己的事。
偶爾空閑了去看看他,也別太常去,畢竟人家做正事。女朋友多多少少都會打擾。
最重要還是做好自己,告訴他,你在努力的時候,我也在努力哦~
你可以鼓勵他,多多為他加油!
(?﹏?`?)我單身…
讓他有愉快的心情投入到訓練中!
訓練完跟他倒一杯熱水,他會記住一輩子的,我冬訓的時候就想著訓練完能喝一碗熱湯或者一杯熱水,真的很棒!還有就是晚上早點休息,冬訓提成績,恢復很關鍵
你幫不上他的
讓他多保存點精力
飲食方面可以一試,訓練方面你又不是行家,練練推拿按摩也行可以改善身體使肌肉更好的放鬆和回復
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