本人查出患有抑鬱障礙，喫完醫生開的葯之後約幾周都很嗜睡，然後這幾天來我一到要睡覺的時候閉上眼都是恐怖的東西，即使我想像別的美好的東西，在下一瞬間都會變的恐怖，真的很可怕那種。一種極度抽象的。我不知道你們可以想像到不，我不知道該怎麼說，但是我是真的怕了，無論我怎樣去想像一個多模美好的人物都會變成那樣子，我想像一個男性就會沒有眼珠一樣的空洞那種還有很多不同的樣子，要是女性的話就是血淋淋的，真的很害怕，這三天我都不敢睡覺了，可以幫一下我嘛，該喫什麼葯，該如何解決

謝邀。

題主正在抑鬱症的藥物治療，建議去跟醫生反饋一下你閉上眼睛所見情景以及因此不敢睡覺的問題。

另外，在目前狀況，不要聽信一些宗教建議，避免讓病情惡化。也不要去刻意在腦中想像什麼東西，免得在本來已經出現在腦裏的幻覺中加上更多額外元素。

聽從醫囑，不要服用多餘的藥物。

睡覺的時候可以開著暖色夜燈，找一個讓你有安全感的人，如父親，男朋友你不介意的話也可以。記住燈與人要兩者同時存在。

不要再看負能的恐怖的東西，有意識看一些正能量陽光的事物。

之後可能還會遇到做噩夢等現象，這是無法避免的，但是醒來是溫暖的燈光，還可以直接看到一個信任的人在身邊，如果可以叫醒他讓他有耐心的聽你訴說安慰你是最好的，這樣可以讓你快速穩定情緒，而不是在黑暗中無助的發抖。

都說夢是現實的投影，能夠將能馬上去說給陪睡的人，也可以幫助記住，過後穩定下來請回憶一下這夢中有沒有出現現實中的事物與寓意也是不錯的選擇。

祝你越來越好～

1.普遍性。

出現的恐怖的東西跟其他讓你高興的東西，都是一個樣紙滴.....為什麼這時沒有出現高興的想法呢？因為你很緊張哇？同學。吸引力法則，當你前處於什麼心理狀態時，往往就會產生、再進一步吸引近似的情緒反應。回想一下，你對失眠的態度，就不難想通嘍~

任何的想法、念頭、感覺什麼的，都會隨時出現，記得是「隨時」。隨時的意思的會可能出現在你睡覺的時候~大腦本就如此，何必執念呢？不然，不就是自討苦喫嗎？它們，都是普遍存在的。

2.三「不」原則。

不管、不理。不睬。

只要你不再起反應，就像這一切跟你沒有關係一樣，你就是一個旁觀者，就只是去觀察。就好了。對於任何的一切經驗，就只是不管、不理、不睬。

瞭解什麼叫「任何」嗎？任何就是無論是什麼.....任何的。。。。。這個任何當然包括「我怎麼還沒睡著」「我沒管它，我還是沒睡著啊」「我什麼時候才能睡著」.........這都是任何。那麼，你知道如何對待了嗎？

這情況有多長時間了，關鍵是要及時治療的

這不是用藥物可以解決的，也不是能夠一蹴而就的事情，建議找個靠譜的心理諮詢師聊一聊，看看到底發生了什麼事情？

可能是環境的原因，和生活的壓力，如果無法改善，建議不要對事情抱太大希望，來日方長，過得輕鬆一點，就會改善。

首先，可能精神方面出問題了請及時看醫生！ 再者冤親債主來找你可以求助佛家進行超度儀式.

在你診斷的醫院裡，遵醫囑，堅持治療。我不知道您多大了今年，有必要和家屬聯繫一下，對你的問題重視。另外，找當地心理諮詢機構，做心理諮詢。堅持用藥配合心理諮詢會有積極的結果的。

一定要多運動。少玩手機。不要呆在待在房間裏，要到外面走走。首先要意識到是頭腦出現了問題，喫藥是最正確的選擇。在嚴重的時候，無論明白多少道理都是沒有用的。反正就是，喫藥吧，運動吧，先過一天算一天，再過幾個月你就會發現，一切都會改變的。當情況變好了，在看一些心理學的書。

下個聽書軟體，聽小說，或者詩歌散文，一般定個二十幾分鐘左右，基本上沒聽完就睡熟啦！我就是這樣入睡的，不知道對你有用沒

我經常也會遇到這種情況，剛剛閉上眼睛腦海里就一直是些恐怖的東西，就像連續劇一樣，似醒非醒的感覺，真的很害怕。以前我不會控制，這種恐怖的感覺任由它將自己吞噬。

現在，只要閉上眼睛有一絲不好的感覺出現，我就會立馬強迫自己睜開眼睛，恐怖的感覺就隨之消失，之後我再重新睡，或者看會書等困了再睡。

這個其實也是自己潛意識在支撐，樓主可以鍛煉潛意識這一塊，也希望能夠早點克服這種心理障礙。

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