我是个女孩,性格内向又脸薄。这种情况从高二某天开始直到现在,大二了情况依旧没有改善。尝试过去看医生,吃过西药,也喝过中药,也连续吃过几百块一盒的益生菌。也肠胃镜,切过息肉了。可我还是一直放屁,严重到几乎一天到晚都在放,每分每秒都有味道在散发。从一开始害怕别人坐我后面,到现在害怕我周围有人。上课的每一分钟都在煎熬,我知道我同学在背后偷偷讨论我,我也很感谢他们没有当面揭穿我。

可能我心里也有点问题吧,我现在连肠胃都开始叫唤,没吃饭叫,吃完了饭还叫,有时怪叫还像放屁声,有时候舍友在吃饭,我就觉得无比的尴尬,可是我真的不是故意的。

我也不算便秘,只是排便有些困难,但我有时候又腹泻。可能无法想像,我便秘和腹泻可以在一天内进行。我知道我的肠胃功能紊乱了,可是调理了这么久,依旧没有效果。

对于生活在我周边的人我真的很抱歉,特别是我的旁铺,她神经衰弱,对声音很敏感。我不知道她是否有闻到,但我觉得是有的,因为她会喷香水,点香蜡。可是肚子却会发出怪叫,她会翻来覆去。我知道自己很对不起她,可是我知道如果我一直这么像,我会崩溃的。她也在后面说过我,不止和女生说,还和男生说过,喜欢她的男生还在后面骂过我。虽然很小声,但我听见了。我很理解,但我又很伤心,很矛盾很纠结。我一直尽量忽略别人,讨论也好,骂我也好,我都当做不知道。

我只想知道我到底该怎么办,医院我还是回去的,毕竟还是要复查的。快放假了,我想利用寒假再好好调理,可是我该如果调理?如何有效!的调理呢?

我不需要安慰,我需要办法。谢谢了


看完题主的问题,心里纠结了一下,虽然心里想著我的回答不一定能帮上忙,但是还是要回答一下。

有调查发现,一个人正常情况下每天放屁大约14次。一个人每天释放的废气,大约500毫升。如果超过这个放屁频率的话那就需要注意一下了。

虽然说放屁打嗝是人之常情,但是屁多的话确实是个问题。不够题主说自己中西医都看过了,依然还是放屁。那么以正常情况来看,那些有消化不良、肠道问题、激素分泌失衡等等原因应该都需要排除了。

需要注意的是,除了病理性原因导致的放屁外,日常饮食咀嚼过快的话,也很容易导致放屁。

平时嚼东西过快,把多量空气和唾液一快吃进胃里,严重的,胃中会存有大约一半空气。吞咽多量空气进到肠道,且吞咽多量气体后,还会生成不少气体,当气体多到一定程度,便要排出体内,所以就出现放屁。

emmmm.....不过据题主的描述,题主应该不会出现咀嚼过快的问题。

题主说看过西医也看过中医,但依然改善未果。我不知道题主在哪里看的中医,不过我有做中医的朋友,并且跟其讨要了调理屁多的方子。在此分享。不过需要注意的是,每个人的体质和具体情况不同,此方子仅作为参考,如果要抓药服用,一定要在中医师的指导下。

治疗腹部胀满、不时排气,中医常用的有五种处理方式:

1、寒湿内聚

症状:腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻,或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。对策:可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。配方:苍术15克,白术15克,厚朴10克,陈皮10克,茯苓20克,泽泻10克,猪苓10克,桂枝10克,炙甘草6克,生姜10克。2、脾胃虚寒症状:排气不臭,腹中满胀,喜暖喜按,或进热食热饮较舒服,食欲减退、神疲乏力。对策:可用理中汤加减来温补脾胃。配方:人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克,把药切碎,用水1.6升,煮取600毫升,去滓,每次温服200毫升,日三服。服汤后,如食顷,饮热粥200毫升左右,微自温,勿揭衣被。3、湿热蕴结症状:腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。

对策:可用王氏连朴饮加减来化湿清热。

配方:厚朴2钱,川连姜汁炒、石菖蒲、制半夏各1钱,香豉炒、焦栀各3钱,芦根2两。4、宿食停滞症状:腹满胀痛、嗳腐吞酸、见食物觉恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味。对策:可用保和丸加减来消食导滞。5、实热内结症状:腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥。对策:可用承气汤加减来泻下热结。配方:枳实5枚,大黄4两,芒硝半升,甘草2两。以水5升,煮取3升,适寒温分3服,如人行5里1服。取下利为度,若不得利尽服之。以上调理方子仅为参考。


题主提供的信息还不足够去判断,原因在哪里,一般引起过度放屁的原因主要有:

1. 消化系统特别是肠道的疾病:包括乳糜泻、克罗恩病、炎症性肠病、肠易激综合症、溃疡性结肠炎等。这些疾病有遗传倾向,可以通过基因检测来了解是否有易感性,从而规避风险。

2. 食物不耐受:先天性乳糖不耐受或者麸质不耐受。如果在饮食中没有严格戒断奶制品或者含麸质的食品,会引起腹泻、腹胀和过度产气。

3. 饮食结构不合理:过度使用蛋白质的食物,如肉类、豆类,果蔬的比例较少。

4. 肠道菌群失衡:产气菌的比例升高,特别是产氨气菌数量的升高,也会造成过度放屁的现象。可以进行肠道菌群的检测,了解自身菌群的状况。每个人的菌群结构是不同的,盲目的补充益生菌,有时反而会加重症状。

看描述感觉题主症状还是影响生活蛮大的,在排除疾病和先天性食物不耐受的情况后,其实建议做一个肠道菌群检测,根据结果选择适合自己的益生菌,同时调整饮食结构,会缓解相应的症状。


我要卸载知乎了,我就回答过一次屁问题,天天给我推一大堆关于屁问题!卧槽


放屁多,在排除消化道病理性原因的前提下,可能与以下两种因素有关:

1. 肠道微生物发酵食物残渣导致,例如大肠杆菌、产气肠杆菌在肠道菌群中比例较高的时候。

如果某些不易消化的食物摄入过多,会加剧这种情况。

例如健身人士、喜大量肉食的人士,由于摄入大量蛋白质类食物,未被及时消化的过量蛋白质会被肠道菌群水解为氨,屁就比较臭。

而对于一些消化酶水平低于常人的人来说,这种情况也比较明显。例如,有些人乳糖分解酶水平非常低,吃乳制品之后就会非常夸张的放屁,而且味儿还挺大。

2. 单次一餐吞咽食物速度过快,导致同时吞入大量空气。空气在肠道内随肠道节律性蠕动最终从肛门排出。这种情况下,餐后会有频繁打嗝儿、放屁,但放屁气味不一定会很重。

至于题主是哪种情况,具体要跟医生多咨询。

建议采用少食多餐,并注意在每餐多摄入水果和蔬菜,减少每餐肉类摄入量(但蛋白质摄入不应低于每公斤体重1.1g,也就是说,大概体重100斤的成人一天要吃总重约半斤的鱼、蛋和肉)。

肠道菌群调理的话,过程会比较长,调理需要耐心。因为肠道菌群是个很复杂的整体,由于各种肠道菌相互之间关系微妙,所以会比较难很快做出改变。

如果这种情况真的已经严重影响到题主的心理状态,对于消化也会产生不良影响。既然已经大二,应该有一定的自理能力。不如在学校附近找个治安良好的小区,租房子住一段时间?


谢邀

看题目,您已经就医过了,是什么病呢?

肠鸣也是气体因肠蠕动,肠道里与水碰撞的声音,综合可知您肠道里的气体量异常的多。

根源还是要靠医生来医治

至于调理

1、肠道菌相调理

还是会有帮助的

所以益生菌可以吃,但不需要吃很贵的,益生菌都是差不多的东西。

但还是建议你吃益生质会比益生菌CP值来的高。

益生质是益生菌的食物,食物不够,再多益生菌进入肠道也无法存活。

而益生质多为寡糖或膳食纤维

益生质食物来源如:大蒜、洋葱、牛蒡、芦笋、大豆、麦类等。

或是直接买膳食纤维健康食品吃

注意里面有添加寡糖和菊苣纤维为佳

2、避免吃过多会让肠道产气的食物

3、抗发炎

肠道发炎也是影响菌相的因素之一

可多吃深色蔬菜,凤梨、坚果,尤其是富含维生素C、E的食物。

4、减少吃肉

这是针对气味的方案,吃蔬菜类放的屁较无气味,吃肉类的含氨量较多,气味会比不好闻。

这里只能提供一些对肠胃有帮助的调理方式,具体病因还是要靠医生解决。


推荐阅读:
相关文章