從字面意思理解，你在看書的時候希望自己看的快一點，迫切的想要從書中了解到你所需要的對么？你感覺有點迫不及待、煩躁，你希望得到一些關於閱讀方面的幫助。

好的，我了解了。

我可以給你三方面的建議。第一是閱讀速度的提升，第二是閱讀方法的改善，第三是讀一本書碰到難以理解的地方應該怎麼辦。

（一）首先說說閱讀速度。每一本書，不論是多麼難讀的書，在無關緊張的間隙部分就可以讀快一點。而一本好書，總會包含一些比較困難，應該慢慢閱讀的內容。說人話就是一些專業名詞、抽象的概念、翻譯不當等等都會造成閱讀難以理解。怎麼解決呢？

1.不要糾結於一句話中的華麗詞藻、形容詞等，眼睛一掃而過，可以加快眼睛掃字的速度。了解意思即可

比如說：結尾是幾位歌者「互誦我們的生命，財富與神聖的榮耀。」這也可以快快地讀過。那是一些修辭上的華麗詞藻，你目的如果不是為了好詞好句，那麼一掃而過。

2.一些論證的內容可以讀快一些。比如說三段話。第一段話，說的是一個觀點，你認同並理解了，那麼下面兩段論證觀點的舉例啊，報告啊，數據啊，等等，基本快速掃一眼即可。

舉例：「為了證明這一點，提供給這個真正的世界一些事實吧」。接下來兩頁是一些事實，不妨快一點讀完。我沒有必要去深入了解引述的事實到底是些什麼。

（二）其次再說說閱讀方法。閱讀分為四種模式，第一種：無聊死了，看會書消遣一下時間。第二種：獲取一些資訊、知識。第三種：沒由，就是想看書，千差萬別（小說，文學，歷史，哲學，科學等等）第四種：增進理解能力（這個有機會再說）

你是哪一種呢？是第二種對吧。好的，既然知曉了目的，我們只是為了獲取信息，或者某個答案。那麼有必要把整本書看完么？沒必要呀！

1.打開目錄，找你需要的信息，只看那一段。

2.上本書沒有，換一本書。首先看書名，大概猜測與我感興趣的內容相不相關。再看摘要，或者前言，其次看目錄。

註：以上內容不適合小說，詩歌，文學作品等。

（三）最後說說讀一本書碰到難以理解的地方應該怎麼辦。解決辦法很簡單，放過自己，別為難自己。

從頭到尾先讀完一遍，碰到不懂的地方不要停下來思索。略過那些不懂的部分，很快你會讀到你看得懂的地方，集中精神在這個部分。繼續這樣讀下去，將全書讀完。

註：這只是粗讀，如果這本書你覺得價值很高，值得再讀，精讀。

以上是我的建議，你願意嘗試一下么？

再啰嗦一下，談談焦慮吧，讀書最好的狀態是我主動去讀，沉下心來讀，專註地讀。

你感到焦慮，可能是你腦海中還有其他的事情挂念。比如我快遞沒拿，我一會要做什麼事。或者你過段時間有事情要做，你現在想讀書，給自己定了個目標，你想要一小時、10分鐘讀多少多少書。給了自己過大的目標和壓力，你覺得完不成了。

讀書，不是非得和別人比拼書本數量，字數。是你自己，有沒有在書中得到自己心中的答案。

碼字不易，給個雙擊屏幕吧。有不同的看法及辦法，歡迎大家評論。

我現在也有這樣的苦惱。我心裡很亂，靜不下來，看的時候只能看一會，堅持不下去。我開始選擇抄書，能讓自己的心靜下來。後來覺得手抄太麻煩，就又換成用電腦打字。然後慢慢又覺得電腦打字也不快，就變成一邊看一邊記筆記，不全抄了。

帶著問題去讀，沒什麼焦慮的。

第一遍一定要帶著問題去讀，看目錄，直接找你認為可以解決問題的章節，尋找主要觀點和結論。

如果找到，就把前後內容仔細讀。

大部分書，就一遍就可以了。讀完後，務必把你從書中找到的答案寫下來。

只有經典的書，值得第二遍慢慢品讀，邊讀邊在書上做筆記。

過一段時間，再次讀第三遍，會有很多新靈感。

只有你方法正確，能高效讀很多書，而不覺得焦慮，也不覺得疲勞。

每天看書一小時，五天可以看完幾本書？?

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那就耐心讀吧

看書的目的是什麼？找答案？那就一目十行無所謂，儘快找到答案就行了，焦慮啥？

體驗人生？那就細細的品，細細的品

想學習提升技能？那快有什麼用？學而時習之，不但要看還得多練習，否則也是白看

先確定好自己的目標吧，目標之外的都可以不理會。溺水三千，只取一瓢飲。

那就放下，先別看。找個讓自己靜下心來的辦法。

比如正念。

一本書看太快 或者看太慢 都有可能沒看懂。看書不是識字。看書的目的不在於你能在限定的時間內看了多少文字，而是能從書中學到什麼。理解到了什麼。又悟到了什麼。如果一本書可以讓你學到東西即便是花上一輩子的時間去讀也是值得的。反之就算你這輩子看了成千上萬本書。但依舊沒有悟到什麼。那也等於白看。

不看了，還看什麼看，眼所掃過甚似於無，等於沒看，即便我龜速，我總是帶著字眼盯過的，哪怕看過之後就忘了，留下的信息總是相對完整的，看的瞬間我知道我看到了，懂不懂是另外一回事了，你是要趕集去么，趕集得有點東西吧，空手觀望也行啊，但是，我回來的時候什麼也沒趕上，因為我知道我一直在想著我要趕快點，趕快點，不快一點我停不下，哪怕我知道這樣什麼也趕不上，然而我還是趕著上趟兒，啥子叫不趕，別勸了，派不上用場，下次會繼續趕趟，怕趕不上場，即便知道啥子也趕不上，就是這個樣子的，只想知道如何能夠趕得上，不要告訴我停下來，慢著點啊。

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