請朋友們推薦一下亞麻籽油，成年人吃的，謝謝？
請朋友們推薦一下亞麻籽油，成年人吃的，謝謝
亞麻籽油與其他植物油最主要的區別在於富含α-亞麻酸，其是人們必須的營養素之一，對人體的健康有重要的意義，其製劑也有很多醫學上的治療效果，可以預見，α-亞麻酸將在人類未來的保健和營養方面發揮重要作用。
α-亞麻酸不耐高溫，所以物理冷榨狀態下保留會更全面。比較適合涼拌菜、靚湯、蒸蛋、拌酸奶、熱鍋冷油炒菜等。
德國醫藥學家巴維德提出的巴維德食療法，在很多家庭中都有運用。保健作用咱暫且不提，長期的低溫食用營養吸收肯定是好的。
我個人經常使用的是優貝健有機亞麻籽油，它的特點是：物理冷榨、每瓶有有機碼、經常看到獲獎的信息、公益活動的信息、α-亞麻酸含量高於54%，值得信賴！
麻小勺亞麻籽油，加拿大原裝進口低溫冷榨工藝純正亞麻籽油，你可以試試看
要進口的哦
我自己吃的就是Naturewise家的，我就是經常燙髮染髮，之前的頭髮就比較乾燥，現在好多了，可能跟洗髮水也有點關係吧。還有護甲的功效，對於我這種愛做指甲的人來說簡直救星，之前就很容易斷指甲，從來不敢留太長，現在挺長的，我也沒有斷。我還是比較推薦使用的。
北美健康瘦身的第一品牌NatureWise的Organic Non-GMO Flaxseed Oil有機亞麻籽油軟膠囊, 採用天然非轉基因原料，含有60％ALA，非化學成分,可以長期服用。冷工藝有助於亞麻籽油中Ω-3脂肪酸的保存。
亞麻籽油是陸地上A-亞麻酸含量最高的植物油，被稱為「液體黃金」。可以促進新陳代謝，提高免疫系統能力，分解膽固醇，平衡血壓，以及壓抑制腫瘤和癌細胞增長。長期服用還可降壓降血脂、預防心腦血管病、增強智力、抗衰老、保護視力等。
謝邀。
毛遂自薦下己所欲亞麻籽油，蘇酒集團旗下的產品，原料是進口亞麻籽，工藝先進，品控標準遠高於國標，充氮保鮮，採用馬口鐵包裝，屬於中高端產品。
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