胃口大且非常好,但是又要減肥是怎樣的糾結體驗 ps愛喫的東西一定要一次喫個夠也是夠了?
從小買大包的薯條,麥香雞塊什麼的,只要開袋就必須喫完,感覺喫東西有快感,根本控制不住,喜歡喫網上賣的農家晾曬的紅薯幹,一袋500g 只要買來,必定會喫一袋,喫到肚子脹才會滿足,還有我愛喫橘子,每次必須喫到吐酸水 可是我是妹子,愛美的,要減肥的妹子 還有救不166 112 平時有堅持跑步,一個禮拜至少四天,一次半小時 每天呼啦40分鐘
嚼一嚼吐了,不要笑,這不是抖機靈,真的,我以前跟一個妹子聊天她就這麼說的
標準體重,喫這麼多還不超重,那就堅持去運動
喫的多運動量小
能瘦下來 纔有鬼
像你這樣的飲食.....管不住嘴這輩子別指望瘦下來。
世界上の另一個我之前每天都要喫健胃消食片,喫了小半年發現無效之後,我覺得是時候停嘴了。請記住,沒有買賣就沒有傷害!
控制飲食吧~那些高熱量高gi的都盡量不買就好了~
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