真的很好奇，心理素質這個東西，有沒有人是天生就強大的？還是想要強大就必須經歷一些不好的事情來歷練？或者自己刻意的訓練？

謝邀。

心理素質強大的人不排除天生的，但，更多還是後天曆練出來的。

把每一次經歷都變成人生的起點，不要好高騖遠，不要見異思遷，把簡單的事情重複做，做久了就變成不簡單的人了。

歲月的長河，終究阻擋不了前進的信念；時光的大浪，終歸敵不過內心的力量，人的本質並不是單個人所固有的抽象物。

對於每一個想要做出一番事業的人來講，敢想敢做不管在什麼時候都是一件屢試不爽的法寶，只要在敢想敢做的同時，不能不過得意忘形，不能太過自信，自信過度就是自負，一個自負的人常常會忽視很多問題，進而導致最終的失敗。因此，敢想敢幹也要恰到好處，不可太誇大自己的能力，要依據現實情況。

心理素質強大的人都有一顆永恆心，失敗了，他們會重新站起來；成功了，會再接再歷挑戰未來。他們始終堅持相信，輝煌或不性只屬於過去，未來只有奮鬥。

個人觀點:沒有天生心理素質強大的人。大多數都是經過坎坷、痛苦、求而不得等等心靈歷練打磨出的。如果有人年紀輕輕且沒什麼經歷也心靈強大，那必然是後天培養和訓練的結果，而這種培養和訓練也是有針對性的，不是非常全面。

有一小部分人是天生因素，但絕大多數都是後天曆練出來的，和生活的環境，周圍的人，有直接關係，現在有很多人會發現，自己的內心不夠強大，遇事容易緊張，不夠自信，這些都是心理素質差的表現，如果想改變，通過後期的訓練是可以改變的。

還有一點不是經過不好的事情就能歷練出來，人往往都是因為一些不好的事情會導致失落，沮喪，否定自己，這些都是消極的情緒，很少有人越挫越勇，除非是那些天生就自信，內心強大的人，

我覺得是歷練出來的，，，，但並不是刻意的歷練什麼啊，，，，，首先會有個自我設定，，，，一般是媽媽，，，小時候，，，，如果媽媽說，，，你去吧，，，你一定能行的，，，，你一定有辦法，，，你是個讓媽媽放心的獨立的人，，，，這樣的孩子遇事就會以這樣的身份去思考，，，，如果當時媽媽沒有引導過這些，，，總是告訴孩子你別怕，，，你別碰，，，，你不行，，，你放著，，，，你別哭，，，，你會疼的你會累的你會受傷的，，，，，那大概率這個孩子會比較脆弱，，，，，

提高心理素質是一個需要長久訓練的過程，積累各方面知識，在不同場合都抓住機會鍛煉自己，比如參加考試、公眾演講、樂器表演等多個方面。

隨著社會變革的深入，生活節奏的加快，以及競爭的日益激烈，每個人都必須面對現實，因而也必然要承受一定的心理壓力。

心理學家發現，心理素質優良的成功者，有以下三個特點：

第一，面對現實從容不迫；

第二，興趣廣泛；

第三，有控制外界事物的能力。

要想提高心理素質，可以嘗試下面這些入手

1、生活要有目標。

不斷地完成既定目標，同時創立新目標，並為之堅忍不拔地努力奮鬥。

2、有樂觀的生活態度。

以微笑的目光、平靜的心態去看待一切，建立健康、愉快、豐富的生活模式。

3、有多元思維方式。

面對同一種境況要有多種考慮和選擇。

4、不斷地充實自己。

把環境的變化看成是迎接挑戰和再學習的機會。不要在瞬息萬變的事物面前驚惶失措，愁眉不展。

5、參與執行

做命運的主人和生活的主要參與者。把興趣、精力傾注於目前的事業中，一步一個腳印，腳踏實地。

6、沉著冷靜

遇事不慌，致力於問題的解決。通過回顧和全面分析，發現目前問題的癥結所在，然後制定解決的對策。

訓練是一條路 想清楚也是一條路

必定是經歷一些事情歷練出來的。哪有什麼天生的，都是經歷了一些事情、疼痛、苦難，逼迫自己成長起來的。

有天生的有後天的

天生的也不是沒有，比較少。一般都是通過生活中不斷歷練，開闊眼界增廣見聞，從而思想達到一定的高度。長期積累下來，即便遇到逆境也能做出理性分析，厚積薄發，縮短困頓的時間。也有一類是人生經驗特別豐富的，有各類生活體驗，不斷被錘鍊，正所謂打不倒你的都將使你變強大，內心的富足也正是從這裡開始。

一半一半，如何你沒有那個承受壓力的天賦，可能在你歷練的過程中就垮掉了。

個人覺得。力氣大智商高顏值高那些有可能天生。

心理素質強還得是歷練。

這個肯定是經歷過一些事情磨鍊出來的，哪有一出生心裡素質就強硬的。(心臟疾病除外)

極少數是天生就有極強的心理素質，絕大多數都是後天經歷練就強大的心理素質，舉個栗子吧，我前女友瘦瘦小小醫學生一枚，路上見個蟲子都怕的要死，因為她是城裡人打小就對農村的各種蟲子沒啥概念，甚至好多蟲子都沒見過，當然會害怕啦，而我自己打小對各種蟲子都有研究，被我研究過的一般都非死即傷，經次以後對各種蟲子都能泰然處之。千萬不要覺得我前女友弱爆了，人可是混急診科的，一個月見過的死人可能比你一輩子見過的多，各種慘像的都有。交往的時候我問過她，會不會害怕，她說剛開始的時候會害怕，晚上還會做噩夢，但是後面見得多了都沒啥感覺了，慢慢的面對滿身鮮血的病患也可以冷靜對待了。

7分天生，3分靠練。比如打籃球，我的心理素質就一直不好，讀書的時候，訓練的時候打得像喬丹，一上比賽各方面發揮失常，只有防守能保持水準。一直想通過多比賽來克服，一直沒成功。這估計就是沒這方面的天賦了。但是面對生活中的很多突發困難，我覺得我往往比身邊任何人都更加冷靜應對，這個我就不清楚是天賦還經歷了，兩者都有吧。但是我相信通過努力鍛煉，積累更多經驗是可以彌補天生心理素質弱的。尤其在自己所處的行業，你經歷多了，肯定會有幫助，哪怕心理素質不好，但是一旦碰到事了，發現這個事情以前也碰到過，那肯定不會這麼慌張了。

未必是要經歷一些不好的事情

心理素質這東西其實挺抽象的，怎麼叫強怎麼叫不強，並沒有絕對的定義

如果你說的是軍人在戰場遇到險情冷靜應對，那確實是訓練出來的

但是你要說考試敢作弊，那不用練，那就是膽子大

哪有什麼生來強大，只不過是被生活逼的

一般是要有經歷的，很少有天生的。

別人我不知道，我是天生的

不是說我牛逼，單純是因為缺心眼ヾ(－－；）對於危險的（小時候愛闖紅燈，不怕大型動物還虎頭虎腦靠近觀察）、人生中重要的（比如高考）、甚至是違背社會道德的事情（不覺得殺人犯都是可怕的），我好像從來都沒有緊張過，因為當時我只有一種心理：「不知道該怎麼做，先靜觀其變吧。」

當然也是因為我對行為的結果沒有一個具體的概念導致，比如闖紅燈的時候沒有考慮過會突然碰上交警的事、接近大型動物有可能會被咬斷脖子、高考不認真有可能連學都考不上等等，只是隨著性子就做了，事後才發現好像很危險?_?而道德上也一樣，殺人犯是有罪的，連環殺手更沒人性，但總是先慢個半拍，不是先害怕而是開始分析他的犯罪心理…

儘管有點奇怪，但從結果上看我想我也算「心理素質強大」的人吧。上臺演講之類的從來不虛，如果突然被叫去做某件事，也能很快掌握從哪裡入手。活到現在，除了害怕家人某天會突然生嚴重的病，讓家裡經濟垮掉以外，好像沒有了。我也不怕自己生病，因為只要家裡人在，我就算治不好至少也不會孤單地走…而像家人生病，這種不可預知無法改變的事我真的怕的要死&>_&<

但總而言之，我的「心理素質強大」可能也是因為我沒有很快get到我的行為可能導致的結果，而是直接先做完再說的心理吧。

想想鋼鐵是怎麼練成的

推薦閱讀：
相關文章