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人蔘泡水喝是最簡單便捷的方法之一，鮮人蔘、白乾參、紅參、參須、參花、參葉、野山參等皆可泡水飲用。

具體操做方法是，先將整棵的人蔘切成薄片，然後將人蔘片二、三枚放入杯內加入開水，浸泡一小時後便可飲用，飲完後再加入新水，如此循環，最好12小時內，最遲24小時內將泡過的人蔘片嚼服，再將新的人蔘片放入杯內泡開水。如購買人蔘片，則不用切了。人蔘須、人蔘花、人蔘葉泡水也不用加工。

注意事項：不能超量。成人喫紅參每日總量3克以內，生曬參4克左右，人蔘須子可略少一些。鮮人蔘為每人每日總量10克以內。

少年兒童用量為成人的五分之一，最多不超過三分之一。

成年人服用野山參每日不超過0．2克，青少年喫野山參控制在0．1克以內。

人蔘須子泡水，人蔘花泡水之後，24小時之內均可直接嚼服，人蔘葉泡水每次一片葉子即可，泡水後葉子可不食用，但不要丟棄，用來煮水洗頭、洗腳、洗澡皆可。

成人每日用參花(一般情況下人們買到的均為幹人參花苞)數量為1克以內。

人蔘泡水飲用的原則是少而常。即每次用來泡水的人蔘要少，但要堅持經常飲用，最好天天飲用不間斷。連服一個月以上時間可停幾天，然後再接著飲用，可常年堅持。

泡水喝適宜平時滋補和保養身體，並能預防感冒。

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人蔘可以直接泡水喝的，人蔘講究少喫勤喫，每日用量少一點，堅持著每日食用，一般幹參每日用量在3g左右即可，如果是鮮參，每日在10g左右，但具體還是要根據每個人自己身體的情況自己適當的增減，

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人蔘喫法簡介

含服、泡水、煲湯、泡酒

人蔘分為鮮參、白參和紅參

鮮參無法泡水，只能煲湯或泡酒

白參，也是通常說的人蔘，可以直接泡水，含服，煲湯，泡酒

紅參是人蔘的熟製品，也如此

含服：每天上午含3克於舌苔下20-30分鐘，與唾液自然軟化後喫掉，吸收效果極佳；

泡水：每日上午泡3克，顏色從紅色慢慢變為白色軟化後喫掉；

煲湯：與各種食材搭配，按 3克/人 份放入即可；

泡酒：按1:10比例與高度純糧酒浸泡1個月後即可飲用。

那麼3克是多少，以白參片中片是15片左右，紅參片中片是5片左右，人蔘食用量有要求，少了沒功效，多了有影響。

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泡水喝肯定是可以的 不過人蔘裡面的有效成分直接喫沒多少能夠被利用吸收的 想補身體還不如直接喫人蔘皁苷 功效成分都給你提取出來了 你見過這年頭還有幾個喫靈芝的 不都喫靈芝孢子粉去了麼

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參須是可以泡水喝。中國應該沒有人。拿它當一種，飲料或者必須的。人生需要把他的，功效發揮出來。它是慢慢長出來的東西。用它也要慢慢慢慢的。比如身體很虛弱的人。可以泡酒。可以蒸一點雞之類的。或者豬腳。哪怕就是泡酒都要泡幾年。纔有功效。你如果泡水喝，效果一點都不大。

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如果是人蔘片，可以直接泡水喝然後把人蔘片喫了。

如果是粉末，直接送服。

每次3-6克就可以，每天一次。

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目的是什麼，人蔘泡水有點浪費

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當然可以了，不然古代參湯、參茶咋來的

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如果你是熱性體質喫了久可能會要命，不要亂喫

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小心農藥殘留

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可以，保健用量每次3-6g，不容易上火。

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可以，平常人不要超過三克

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可以的，一般是切片或打粉泡水，而不是整條泡水，保養是3到6克，治療用可以是6到15克不等。

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可以直接泡水喝，如果你想喝濃一點就放多點，一般在20克左右就差不多了，不要放太多。

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竊以為，一個泡水，一個車珠子，真的很沒文化好嗎。

其實人蔘泡水，只要你準備好白蘿蔔乾，喝多少隨意。

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不建議喫人蔘，包括泡水喝。

人蔘治療上，用於心下痞的虛證，胡希恕老的講座也多次提及不要亂用參，除非有「證」。

具體可以參考用參的方子，白虎加人蔘湯，小柴胡湯，理中丸，和用來治療正氣欲脫的參附湯，獨參湯等等…

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這個依個人體質說的，可逐步增加用量，超過一定的量以後你的身體會告知你的。

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紅參可以泡水喝，因人如異，氣虛者則好用，若內有濕熱，腸胃不適者不可用

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可以直接泡水，量根據個人體質控制。

反正我不能喝太多，一點點人蔘茶喝下去就流鼻血。

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