把自己的一生當做修行，把自己當做觀察者，觀察你自己觀察這個世界，多問自己問題：真正的我到底想要什麼，我為什麼會這樣想，不再按照羣體意識而活，完全按照自己的心而活，你會感覺越來越瞭解自己，就能找到自己的「道」了。

想覺醒不要聽某個大師的教導，所有大師都是自己悟出來的，你的路只能靠自己去悟。

謝邀。

還沒有覺醒，只能說還在路上。

覺醒這個詞太大了，不同的人對它的理解不一樣。

有的人認為能感知能量就是覺醒，有的人認為能通靈就是覺醒，有的人認為能靈魂出體就是覺醒，有的人認為只有開悟才能算覺醒。當然，也有人認為只要開始靈修就算覺醒。

嬰兒見山是山，長大見山不是山，覺醒後見山又是山。

為什麼嬰兒見山是山？因為心無雜念，這裡的山就是那個東西。而嬰兒長大後，山便有了形狀，顏色，構造，距離，名字等等分別。山還是那座山，但是你看到山在你的內在形成的意向已經變成了一些概念。你所以為的「山」已經是那些概念的混合體，和山本來的樣子大相徑庭了。覺醒後的樣子呢？見山仍是山，在保留語言、文字和概念的基礎上如何做到看到山的本來面目呢？

開悟這件事是不可言說的，所以禪宗不立文字，口口相傳，心心相印。

那公案是什麼？偈子是什麼？那只是描述事情的經過和狀態，可能有參考意義。

禪宗應該還是要靠疑情，話頭和當頭棒喝的。

當然如今禪凈合一，唸佛法門更廣為流傳了。

念念相續，一念萬年，一念不生，斬破虛空。

一是皆以修身為本。

持戒，修定，方能生慧。

以上。

我想，你說的靈魂覺醒，其實是說靈魂意識的覺醒。這個問題我研究了很久。下面是節選。實話說，這個問題比較複雜。你先看看。如果是你要的答案，後面再繼續。

畫仙道：「死亡後，人並非進入純無意識世界，而是走進了靈魂意識的世界。你看這個圖。」

南無心仔細看了半晌，道：「這是什麼？」

畫仙道：「靈魂對環境意識很低，但簡單、單純、專註，它永不變化，且永遠存在，這是紅線所表達之意；而黑色線之肉體意識，會隨著年齡變化而變化，當然，這主要是跟肉身質量變化有關係。」

南無心又仔細看了一會兒圖，道：「我有些明白了。」

畫仙道：「你明白了什麼？」

南無心道：「人在嬰幼兒時，主要是以靈魂意識為主，此時身體發育未好；人在老年時，特別是癡呆後，同樣主要是靈魂意識為主，此時身體太差了。」

畫仙道：「不錯。當肉身意識高於靈魂意識時，人便主要由肉身意識控制；當肉身意識低於靈魂意識時，人的靈魂意識就成為主要意識。肉身意識複雜多變，依環境判斷而改變想法，但靈魂意識不同，它非常簡單、專註，且永不變化，便如人在嬰幼兒、老年時，意識行為都是靈魂意識為主，都很簡單、單純、專註。小時候，小孩要媽媽，其它誰也不要，幹什麼都只要媽媽，反正他認定誰，就是誰；老年特別是癡呆後，同樣如此，他會對依賴的人，極其依賴，任何人都無法替代。所以說，人老後，反而像個小孩，就是這個意思。」

南無心道：「原來如此。那圖中醉酒是什麼意思呢？」

畫仙道：「醉酒後，肉身意識降低，如果低於靈魂意識，人的行為就由靈魂主導，產生如嬰幼一樣的行為，簡單、執著、專註，一句話可以說一晚上，揪著一個人可以說一晚上。」

南無心道：「我明白了。這圖的最後，有個死亡後，意思是，死亡後，我們的靈魂意識仍然存在？並且靈魂意識佔主導地位？」

畫仙道：「是的。」

南無心道：「為什麼會有兩種意識呢？」

畫仙道：「肉身意識主要適應當下環境，為了在當下世界活下去，死亡則消失；而靈魂意識來自於靈魂認知、堅持自我，它是永恆的、可以穿越的意識。一變一永，相互相生。」

南無心道：「此話何解？」

畫仙道：「這兩種意識，應付兩種情況，比如，現在你的老闆批評你，你點頭哈腰，低頭認錯，你沒辦法，只好屈服，這就是肉身意識；批評後轉過頭，呸了一聲，內心堅持自我、並不認錯，這就是你靈魂的聲音。一個照顧了你的飯碗，一個照顧了你的自尊。每個人的心中，都是這樣的，既住著一個本我，這是靈魂之我；又住著一個化我，這是肉身之我、環境之我。」

南無心道：「哦，原來是這個意思。」

畫仙道：「這兩種意識此強彼弱、此消彼長。很多高僧大德，並不在這世間歷練，減少一切應酬，就是為了弱化肉身意識，提升靈魂意識，他們生前基本上都使用靈魂意識，因此靈魂意識很高，所以對他們來說，就沒有死亡這種事情，死亡後還是靈魂意識，所以死亡和活著，對他們就沒有區別；反之，現實中的眾生，由於基本上都使用肉身意識，因此，死亡後，靈魂意識便如一個嬰兒，不知所措，在六道輪迴中受盡折磨。」

南無心道：「這麼說，都是訓練出來的？」

畫仙道：「不錯。比如高僧轉世，由於他們活著時，就是靈魂意識，因此肉身死亡，對他們沒任何影響，他們的靈魂意識很強，他們能輕易在靈魂世界存在，並找到回歸的路，想來就來，想走就走；但他們肉身意識很弱，所以他們在現世，卻混得不怎麼樣，就像一個大和尚，沒銀子沒老婆沒孩子的，做事一點不圓滑，全說真話，有啥說啥，也沒什麼隱私的。他們在現世，就如同一個孩子般活著，總被世人欺騙。」

南無心道：「有意思。在現世活得像個嬰孩的，到了來世，就是個老油子；在現世活得八面玲瓏的，到了來世，就活得像個嬰孩。這麼說，這兩種意識一直在爭奪身體的控制權？」

畫仙道：「不錯。但基本上都是肉身勝了。我們只在一些特定時期，才能表現出靈魂意識，比如，老年癡呆後、比如嬰兒時期、比如醉酒後等等，這些都是肉體功能弱化喪失後，靈魂意識才能表現出來。」 參見公眾號 dushipengFW

覺醒會主動找上門的，重大事件、挫折、抑鬱、疾病等等，都是讓你重新認識自己和世界的機會，開始對熟悉的一切開始懷疑，接著聽從內心學習成長後，面對人生從容不迫，對宇宙好奇且尊敬，之後你就會知道怎麼做了。

學會用心用愛去感受萬物，多靜心，清空雜念，在生活種修行，每一次的放下就是一次覺醒。

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你這個問題太大啦！悟有深淺，見有高低，古人講見性起修，這個見性就有覺醒的意思，但明心見性離真正開悟還有段距離，明心見性最好最安全的方法就是找個好老師，在明師的指導下，覺醒會很快的，但是你要對師父很有信心，可以去看看《密勒日巴傳記》

從多到一，從一到零；呵呵，不過我還沒有你說的覺醒。

簡單明瞭地說就是去悟道。

這個問題太大啦。我的關鍵詞是 小孩子

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