一個籃球射手突然沒有投籃了怎麼辦？
大學三年打了無數的比賽了，挺穩定的一個射手，有過單場十個三分，和連續三分拯救比賽的種種好戲，但是就在最近的兩周手感神奇的消失了，三分屢屢三不沾，甚至中投也沒了準星，最後一次校賽了已經開打了兩場甚至一個三分都沒進，隊友都說我的姿勢變了，但是我自己沒感覺，真的很鬱悶，不想帶著遺憾結束大學生涯，大佬們，請賜教
如果你是好射手，其實投籃已經記憶在你的本能裏，基本上不會突然沒有投籃的。只是投籃臨時沒了手感，不是沒投籃。如果常打球，這樣多屬於沒有狀態或者對手防守打亂投籃節奏，這時候臨場需要調整。一個射手一定得會知道怎麼要找回自己投籃的節奏。
對於一個曾經的射手來說，雖然投籃能力會留下肌肉記憶，但很久沒碰籃球了，記憶的喚醒很關鍵。講一講自己的經歷。
二十多歲畢業後，一工作就不怎麼接觸籃球，工作穩定後又開始打籃球，但發現根本沒有手感。這個時候是很久沒打球的原因，加強練習多一點，球感很快又回來了，畢竟有從小學到大學這麼多年的射手底子。
但是很快大傷了一次，籃球停了。
步入三十多歲後，因為身體發福，要鍛煉的需求，又開始打籃球。受年齡影響，以及身材（現在年青人高大的太多，大叔們的身高根本顯得一點優勢沒有），還有大傷，此時完全淪為地板流。這時候依賴的只能是射籃。此時作為射手，要想恢復好籃子，不僅僅是手感訓練，而是手感，手段，手型等恐怕都得配合身體狀況。
比如原來的幹拔變少，更多的是無球跑空位定點投。原來顏射變成了傳分來獲得出手機會。原來的雷阿倫手型，也會逐漸往奇葩大爺手型轉變。
簡單說這個時候穩定輸出要比出手次數重要，自己舒服的投籃比標準更重要。
不可能像年輕時那樣肆意。
所以作為以一個業餘愛好者，射手的第一要素就是懂得調整和改變。
記得當年科爾也發生過這種情況，是受傷恢復以後，後來經過教練研究，是出手點變了一點點
身體狀態是個很奇特的東西，一點點變化就會導致你整個投籃記憶出現問題
如果你有以前的投籃姿勢的視頻，最好能和現在的對比下，看看是哪裡出問題了，出問題的原因是什麼，也許就是你起跳高度突然降低了，或者你的體重，你的某部分的肌肉力量出現問題
當然，最根本的，如果你覺得自己是個射手，那就永遠不要對自己失去信心，克萊前幾年賽季初都是鐵成狗，後來慢慢恢復了，手感的波動太正常了，無論你前面多鐵，你都要相信下一次出手是必進的。只要持續不斷練習，研究，耐心等待手感回來就行。
考慮下最近是否有過多練習，有沒有手臂力量的明顯改變。鍛煉增加手臂力量會嚴重影響準星。就算是庫裏，讓他猛然增加手臂手腕力量訓練，他一定會有一段時間不準的
首先，一名外線射手在沒有手感的時候，更應該去找到手感，應該去試著多投籃，提高拋物線，找回肌肉記憶是最重要的。
沒有任何一名籃球運動員會一下子沒有投籃了，只是手感欠佳。
科比曾經說過，像雷·阿倫這樣的球員即使他的前20個投籃都不進，但是防他第21顆球的時候依然要賣力的去防守。
nba比賽開始前會熱身，這也是找到手感的一項準備，也為了更好的觀賞性。
如果投籃一直不進，可能是因為訓練不到位。
力量訓練，以及長期沒摸球都會有所下滑。但是以我的經驗來看，你可能只是很久沒打球了。
我覺得可能是最近受傷了或者一些肌肉上的改變吧 沒狀態正常 但是連續三不沾應該是姿勢節奏都出了大問題。
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