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其實這個問題非常簡單。

以客觀現實來作為驗證（評判）標準的方法論，才能叫科學。

從形式上來說，科學不需要解釋者和代言人。凡是需要壟斷解釋權的行為，都不是科學的。

比較特殊的是謠言，這個跟方法論無關。謠言的產生大多數是因為信息差才導致的，怎麼區分謠言的重點就在於培養邏輯能力、增加知識面和培養科學思維（即上述原則的延展）。

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一個人判斷一件事正確與否有兩個途徑,一是自我感覺以及自己動手實驗驗證,二是聽其他人怎麼說。

自我感覺和自己實驗驗證有非常大的局限性，因為個人的智慧、經驗、能力、資源都遠遠小於眾多高智商人集體的研究實驗。

怎樣分辨「科學、偽科學、謠言、迷信」呢，也就是說我們應該相信誰呢？說起來很簡單，就是選擇相信那些有高質量證據的言論。多數人&>少數人，專業領域&>非專業領域，專業論文&>&>網文，嚴密的科學實驗&>&>&>空想，上面幾項合起來就是，我們應該相信專業領域的多數科學家得出的結論。有人說這些科學家經常打自己臉，過些天又推出相反的結論。這個沒辦法，科學就是這樣，一直在推陳出新，有新的證據就推翻或改進過去的理論。只有那些迷信才宣稱自己永遠是真理、從不出錯。

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很多迷信人有明顯的雙重標準現象，如果跟自己的想法一致就是對的，無論這個信息來源多麼不靠譜。跟自己想法不一致就是錯的，無論這個信息來源是多麼專業嚴謹，會腦補出有這麼多科學家支持一定有陰謀，被收買了。

舉個轉基因的例子。和一個反轉的人討論，我說155位諾貝爾得主13349位科學家聯名支持轉基因

Support GMOs and Golden Rice?

www.supportprecisionagriculture.org

，

反轉的人：這些人都被收買了，崔永元就說過有人給2億讓他不要反轉。 看看這篇網文（鏈接不發了，網上很多），有科學家做實驗證明轉基因玉米引發腫瘤。我說這個實驗漏洞太多，論文已經被撤回了

《食品和化學品毒理學》撤回塞拉利尼論文-基因農業網?

www.agrogene.cn

不可信的轉基因致癌實驗_評論頻道_騰訊網?

view.news.qq.com

。

反轉的人：這些反轉科學家跟崔永元一樣被打壓了，你發的文章作者都被收買了。

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謠言是沒有事實基礎而被傳播的言論，是相對事實而言的，這個事實可能是科學的，也可能偽科學。事實是人們認定的實際情形，未必一定是科學的。

迷信是相信鬼神、風水、占卜預測等違背科學的東西或者無條件地相信到崇拜的地步。信仰宗教是一種特殊崇拜，和迷信有交集。

科學是人類研究問題的方法論，以嚴密的邏輯推理和實驗或者實證為基礎，自然科學都是以邏輯或者實驗為基礎的，所以有時候科學往往指代自然科學，遵循科學的方法論得出的結論，我們往往會說是科學的。科學可以是形容詞，名字，也是動詞。

偽科學是不是科學卻宣稱是科學，冒充科學。比如風水、算命、中醫理論，宗教教義也會偽裝成科學。

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拿營養來做例子再適合不過了！

目前我們吃的東西什麼最有營養？不知道，營養學對營養的正確認識幾乎為零，還有漫長的路要走。如果我們僅僅對自己吃的食物做研究，怎麼研究也沒有真正效果。過去不懂營養能活七八十歲，現在懂的營養還是七八十歲，懂不懂有啥關係呢？我們就類似井底之蛙，只認為自己吃的食物有營養，看不到天地萬物中真正有營養的東西。在營養方面沒有任何科學可言。

什麼才是最有營養的東西？從真正科學的角度看待這個問題很簡單：分布最廣，產生最早的物質營養價值最高，因為在沒有生物之前，這些物質已經存在了，最早的生物就是藉助這些物質生存，也是這些物質產生了生命，因此它們營養價值最高。對於植物而言，最早的植物不開花只結種子，是裸子植物，是最有營養價值的。當時生存條件極其惡劣，秋冬季節氣溫非常低，能夠獲取的營養很少，這些植物頑強的活下來。生命力越強的植物，營養價值越高。若干年後隨著天氣轉暖，出現了開花的樹種，營養差些了；再後來不但開花，還結出了果實，營養更差。這些樹木把太多的精力用在開花結果上，生存能力就差了。至於我們種的農作物，多數根不到半米，只活幾個月，營養幾乎為零，營養價值還不如草。只要天然養育的植物，其營養價值遠遠高於人工種植的東西。

看看那些營養專家，聽聽那些保健品的講座老師，一個個把產品說的神乎其神，這都是騙人的，偽科學。只要問他一個問題：您吃那東西能活到100歲嗎？看他如何回答？如果回答能，現在吃這種東西最長壽的有沒有電話？問一下！

謠言太多了！吃啥治糖尿病，吃啥治心臟病，各類保健品都如此宣傳。

迷信的人太多了，花成千上萬去買保健品，很多老人家中多的是。

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科學本身就是真偽並存的，真話和謠言也是，哈哈

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