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生活很复杂，人性也不单一。俗话说做贼心虚，不做贼心虚什么呢？事上有些事越解释越说不清，心底无私天地宽。

曾经有两个同事被传出「桃色新闻」，男方遇到我就含沙射影，就差明说这「新闻」是我传出去的。我什么也不解释，后来他自己知道了「信息源」，证明并不是我传出的消息，主动邀请我吃饭。我知道了他的「用意」，尽管我实在不想去赴宴，如果不去他「疑心病」可能更重，最后还是去了。饭桌上我也是旁敲侧击，大意是「瓜田李下」，少走为佳；谁人背后不说人，谁人背后不被人怀疑、议论……他也很「敏感」，听出了我的「话外音」，解释从没有怀疑我传出的有关他的「桃色新闻」。他怀疑没怀疑都是心照不宣的事。

后来，我也算是利用职务之便，将女方调出本单位，他又怀疑另一个领导「出鬼」，对那个领导又是发泄不满，又是指桑骂槐……

其实，传出他的「桃色新闻」也好，将女方调出本单位也罢，都是出于关心他们。

题主说的这事，是你怀疑别人怀疑你，就是首先是你「怀疑」他人，其次才是他人「怀疑」你，「始作俑者」其实是你自己。做事是一阵子，做人才是一辈子。是正人君子，终究会被人认可。自己一贯做得正，从没有偷过别人东西，又何必怕别人怀疑你是小偷？

整天活在「怀疑」中，太小格局，太累；如果「怀疑」过度了就会沦为可怜……

供参考！

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不描述一下场景？

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破除猜疑链的方法，要不就直说，要不就忘掉。心大一点，除了生死没啥大事。

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不清楚你的这个场景以及双方的关系，但是建议直截了当的说出来。

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首先要清楚他是否怀疑，可以从小事看出；

比如你和他交谈，他有没有和以前一样的话态，或者可以找他借东西（他比较常用但是不怎么看重）看他还想以前一样借你不；如果他有却找借口不借你说明他对你有防御的心理了；这时已经说明他对你是怀疑的了；

人心啊一旦有了怀疑都会有很大的戒备心，只没办法，只有在以后和他接触生活中重新建立他的信任；

当然这是试探熟悉的人的方式，如果是不熟悉的，只有顺其自然，千万不要刻意的做某些事情去加深这种怀疑。

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