動吧。

我不是醫生，我是運動者，我只談自己運動的的理解。

如果按中醫陰陽的理論，內濕氣毒素屬於陰，而採用泄法，或是補陽的辦法。

食物，藥物。

我個人覺得運動是不錯的辦法，所謂動能生陽，參加運動，消化系統的吸收營養物質的功能會有所增強，體內能量代謝水平也要比一般人高，這是機能為了適應環境而作出的改變，新陳代謝的加速有利你的身體改變。

我親眼見過有一個學生十七歲胸口長了很多紅色的皮膚小豆，在學校夏天練了兩個月，全自動消失了。

有哪些方法能排出體內濕氣毒素

你好！與你分享:

排出體內濕氣毒素是中醫的一個說法。什麼是濕氣什麼是毒素？從何而來，這本身就是一個很模糊的概念。

可以換個方式來理解。當身體體質好，強壯時，身體機能就會升，身體的處理，代謝能力就會得到加強。身體的自我防衛，保護能力也會提升。

與其說怎麼樣幫助身體排出毒素濕氣，不如反過來，去幫助身體提體質。

你找個中醫問他什麼是內濕氣！

內濕氣是一種神奇無比的物質，現代科學發現不了。

但是拔罐出的水，就是內濕氣！

什麼，你說水是內濕氣，無知！

站樁是一個方法。

修鍊三味真火就好了…

系統學習現代醫學知識，就會發現根本不存在內濕氣毒素。

有哪些方法能排出體內濕氣毒素？有哪些方法能排出體內濕氣毒素