代謝率高的人有什麼表現？？？
代謝率高的人有什麼表現？？？會不會經常流汗？會不會喫完飯2-3小時就餓了？
我自己有個體驗就是餓的快、大便次數多
餓的快不說了
關於大便不鍛煉的時候一天一次，鍛煉的時候（有時候）一天倆次
容易餓
餓的特別快
代謝高的話基本上餓的很快，如果身上有什麼傷的話，好的也快，最重要是飲食控制了的話容易瘦
最近一直在試著提高基礎代替，無非就是網上說的，早餐加蛋白質啊，晨練啊，跑步啊這種，好像是提高了，現在運動很容易出汗，特別舒服～ 以前就覺得不太出汗。。。
不具備相關專業知識，但是對已有的回答並不贊同，我只知道餓得快也許只是血糖波動很大而已。另外，成年人過了24、5歲基本上代謝能力就開始下降了，所以還是別安慰自己流汗多餓得快就是代謝快了…
喫的最多，瘦的最快
餓的快 喫的多
當然也拉的多
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