敏感肌，塗不防水的防曬可以只用清水洗掉嗎？如果潔面和卸妝啫喱二選一選哪個更好？

敏感肌，混油痘痘肌。長了六年痘痘所以一直用清潔力強的潔面並且洗臉很多次，導致角質層嚴重受損。目前過敏嚴重停用洗面奶一個多月了，每天早晚只用清水洗臉（在不化妝不用防曬的情況下），其實去年已經不太長痘了所以現在只用清水洗臉仍然不長痘。如果用elta SPF45（這款不防水），好多人說潔面和卸妝乳二選一即可，那我用這一款防曬可以不潔面不卸妝只用清水嗎？（本著盡量只用清水洗臉），如果必須二選一是選旁氏洗面奶（或大寶氨基酸潔面）呢還是珂潤卸妝啫喱呢？不清楚哪個更溫和且能達到洗掉elta45的目的，謝謝您的回答～

用清水還是洗不太乾淨的，最好是用溫和的無泡潔面，鬱美凈，cerave無泡，雅漾凝膠潔面，寶拉綠鼻涕之類的。如果是旁氏米粹和珂潤選的話，反而珂潤啫喱會溫和一點

不防水的防曬溶於水不卸妝也可以用溫和的洗面奶洗臉就可以記住千萬別用皁基類產品你現在的皮膚狀態只能是用溫和的洗面奶和護膚品平時多喝溫水多補充VC 面部多做補水

冷壓植物油可以卸妝，比如荷荷巴油，也不會刺激皮膚

敏感肌膚，長痘導致的吧，還得天天塗防曬，還得卸妝.....這不是自虐嗎

最好還是用溫和洗面奶，以免清潔不夠，長閉口，我就是

塗了防曬就需要卸妝，可以選擇油狀的卸妝