16歲是否可以喫葡萄籽？
本人16歲準高一，想要通過葡萄籽美白調理氣色。這個年齡是否合適？
建議不要，一般不是容易過敏的體質也就是說不是為了抗過敏，，，25歲以後再喫吧
25之後再喫吧。這篇文章有詳細的介紹，親可以看看。
任性的生活：葡萄籽，膠原蛋白喫了有效果麼，歐緹麗，明治這些保養品怎麼樣？?zhuanlan.zhihu.com
沒有問題，抗氧化從出生就開始了，只是注意一下品質和用量。
謝邀。對葡萄籽沒做過研究，就不做答了。但就我對保健品的瞭解，16歲，多喫點水果，多喝點開水，比什麼都強。
護膚品保養品都是外因，身體健康纔是最好的保養，鍛煉身體吧朋友，你才16歲……
18歲能喫嗎
沒必要吧 還是成年以後再喫吧
喫得起就喫，選大牌子的有保障。反正也沒啥效果。
16歲還沒有必要美白 把心思放在好好上學吧
為什麼不想著調節作息，調節飲食（少喫垃圾食品，多喫健康食材），調節心情開始呢？？？？？？？？？？？？？？
不要指望保健品。
保健品就是當今社會最大的「賺錢工具」
別整那些虛的，提高性能力纔是最重要的
16歲還太小了，葡萄籽這種保健品要堅持喫堅持服用才會有效果，畢竟每個人體質和吸收程度不同
推薦閱讀：
